Se aplican leyes normales de percepción y de memoria 20 Prof. Jesús Sanz, Dpto. Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity, Estudia con lecciones y exámenes resueltos basados en los programas académicos de las mejores universidades, Prepara tus exámenes con los documentos que comparten otros estudiantes como tú en Docsity, Los mejores documentos en venta realizados por estudiantes que han terminado sus estudios, Responde a preguntas de exámenes reales y pon a prueba tu preparación, Busca entre todos los recursos para el estudio, Despeja tus dudas leyendo las respuestas a las preguntas que realizaron otros estudiantes como tú, Ganas 10 puntos por cada documento subido y puntos adicionales de acuerdo de las descargas que recibas, Obtén puntos base por cada documento compartido, Ayuda a otros estudiantes y gana 10 puntos por cada respuesta dada, Accede a todos los Video Cursos, obtén puntos Premium para descargar inmediatamente documentos y prepárate con todos los Quiz, Ponte en contacto con las mejores universidades del mundo y elige tu plan de estudios, Pide ayuda a la comunidad y resuelve tus dudas de estudio, Descubre las mejores universidades de tu país según los usuarios de Docsity, Descarga nuestras guías gratuitas sobre técnicas de estudio, métodos para controlar la ansiedad y consejos para la tesis preparadas por los tutores de Docsity, Asignatura: a, Profesor: aa aa, Carrera: Psicología, Universidad: UAM. Lo que la línea de estudio iniciado por Pennenbaker muestra es que la exposición en palabras de la experiencia personal tiene el efecto de reestructurar la misma experiencia emocional e integrarla en el sistema de creencias y en el mundo simbólico de la persona. Con el estudio de la ansiedad, se pudieron descubrir problemas psicológicos como el trastorno de ansiedad generalizado, un trastorno en personas que se produce cuando se mantiene una preocupación excesiva por temas menores todos los días de un periodo de seis meses. Las cogniciones que tienen un alto componente emocional poseen funciones centrales en la organización psicológica del sujeto. WebLA TRISTEZA: Piensa para resolver las pérdidas. Zaragoza: Ediciones Universidad San Jorge. Esta inhibición tendría una serie de características: • Sería un trabajo físico: inhibir de forma activa los pensamientos, imágenes, emociones y conductas supone un esfuerzo realmente físico • La inhibición afectaría a los procesos biológicos a corto plazo y a la salud a largo plazo: La inhibición tendría efectos psicofisiológicos inmediatos, pero este efecto, si se mantiene durante un largo periodo, entraña inevitablemente consecuencias sobre la salud • La inhibición afecta al proceso de pensar: Cuando se está pensando en algo que no se puede pensar ni expresar, el flujo del pensamiento pierde inevitablemente espontaneidad, naturalidad y su propia capacidad productiva A pesar de ello, cuando las personas en vez de inhibir el pensamiento lo comunican y lo expresan, se obtiene una mejora general del funcionamiento personal. Las personas nacidas en el año del ‘Conejo’ con el elemento de agua son amigables y amables por excelencia. Los factores biológicos funcionales actuarían como factores de riesgo de forma interactiva con el tipo de aprendizaje emocional recibido. Como hemos llegado a entender, una de las funciones de las emociones es la adaptación. Favorecen los procesos creativos e imaginativos y a producir respuestas más novedosas y originales a los estímulos presentados 5. El término de resilencia que quiere decir: resistente, flexible o adaptativo. Capítulo 4. Capacidad de perdonar, misericordia 17. CEREBRO Y DESARROLLO EMOCIONAL EN LA INFANCIA Joseph (1999). Generando funcionamiento adaptativo para enfrentar las diferentes situaciones que se presenten en los diferentes momentos del ciclo vital (Larsen & Buss, 2005). Psicología Clínica, UCM Las emociones y sus leyes: la formulación de Frijda  La aparición de las emociones  Ley del cambio (emociones están generadas por cambios reales o esperados en la presencia de condiciones favorables o desfavorables; cuanto mayor es el cambio, mayor es la emoción que sigue)  Ley del sentimiento comparativo (intensidad de la emoción depende de la relación entre el suceso y el marco de referencia frente al que se evalúa) Prof. Jesús Sanz, Dpto. Tras esta transformación, el proceso vuelve realizarse. Desarrollo Emocional, Afectivo y Social de la Personalidad, La personalidad emocional: emociones, estados de ánimo y afectos, TEMA 4.- LA PERSONALIDAD EMOCIONAL LA EMOCIÓN COGNITIVA : Los est, Emociones, adaptación y experiencia emocional, Teorías científicas y explicativas de la personalidad. El concepto engloba el patrón de comportamientos, actitudes, pensamientos, sentimientos y repertorio conductual que caracteriza a una persona. También consideran que la inteligencia emocional es la habilidad que se encuentra entre las emociones, por lo que un test de habilidad (mental) de inteligencia emocional es un instrumento adecuado, que incrementa además en cierto grado el poder predictivo que la inteligencia general y ciertos componentes de la personalidad han demostrado tener. El optimismo sería una característica estable de la personalidad que orientaría la forma en que organiza, planifica y persiste en su conducta. La autoestima cada vez será más global hasta convertirse en la suma de la autoestima física (aspecto físico), la académica (lengua, matemáticas, otras materias) y la social (relaciones con los padres, relaciones con sus amigos). En este sentido, la timidez posee más bien un carácter de reacción específica, mientras que la introversión tiene más que ver con un comportamiento generalizado. Las emociones y sus … Como elementos de referencia podría destacar el modelo planteado por Maslow sobre las experiencias de cumbre. Mientras mayor es la esperanza mayor seria la motivación, aunque cuando el valor de lo que se espera es alto y la probabilidad de conseguirlo es baja, aparece una emoción de tipo aversivo que genera principalmente conductas des adaptativas. El primer paso conciliador se dio a finales del siglo xviii, cuando el romanticismo europeo empezó a enfatizar cómo el pensamiento intuitivo (que incluye emociones) podía facilitar una comprensión sobre la vida que la lógica no permitía. El contenido de esta página es de caracter informativo. Psicología Clínica, UCM Las emociones y sus leyes: la formulación de Frijda  La regulación de las emociones  Ley del cierre (emociones tienden a estar cerradas a posibles juicios que relativicen el impacto o a las demandas de otras metas diferentes a la propia; tienden a ser absolutas en relación con esos juicios y a tener control sobre sistema de acción) Prof. Jesús Sanz, Dpto. Históricamente hay una laguna en cuanto al papel que juega la emoción en la dinámica personalidad-inteligencia. El modelo de emoción formulado por Le Doux explica la relación entre cognición y emoción. Modestia, humildad 18. Una disminución en el benzodiacepina produce mayores niveles de ansiedad. Es por ello, que la timidez e introversión son dos variables disposicionales diferentes. 1 Psicología de la Personalidad Prof. Jesús Sanz Dpto.  La normalidad se da por descontado y no se trata de explicar Prof. Jesús Sanz, Dpto. Una posible explicación de este efecto beneficioso sobre la salud es el tipo de afrontamiento o forma que tienen los sujetos de manejar sus problemas y dificultades. Una característica importante de la inteligencia emocional es su flexibilidad, que permite satisfacer no sólo las exigencias de la situación, sino también de diversas esferas de la personalidad, y así hacer compatibles distintos tipos de demandas internas. Tanto la ansiedad rasgo como la ansiedad estado serian de naturaleza multidimensional, y que contendría al menos cuatro dimensiones: la ansiedad social, la ansiedad física, la situación ambigua y la ansiedad en situaciones inocuas. Psicología Clínica, UCM Condicionamiento Subliminal de Actitudes (adaptado de Krosnick et al., 1992) EE Positivos EE Negativos Diferencia p Actitud 5,34 5,06 0,28 0,049 Personalidad 5,26 5,06 0,2 0,062 Atractivo físico 4,14 4,15 -0,01 0,49 n 64 64 Prof. Jesús Sanz, Dpto. Autocontrol, autorregulación Prof. Jesús Sanz, Dpto. Las emociones positivas tienen amplias repercusiones sobre la conducta de la persona tales como: 1. Por lo tanto, las experiencias de emociones positivas provocan una ampliación temporal de los receptores de “pensamiento-acción”, originando una construcción estable de nuevas competencias personales y produciendo una transformación positiva y de nuevas posibilidades. El miedo aparece ante un peligro inmediato, mientras que la ansiedad es la incertidumbre ante un resultado que puede ser negativo. Neuroticismo o inestabilidad emocional. La idea propone que existe una manifestación diferente de cada uno de los sistemas. Distinguimos entre dos tipos de afrontamiento: dirigido a los problemas y dirigidos a las emociones. Las emociones son reconocidas y etiquetadas (p.ej, me siento alegre) Comprensión y razonamiento con la emoción. La función de la emoción no es tan subordinada como el modelo cognitivo racional de la persona ha propuesto. Mediante esta definición, la inteligencia emocional se descompone en cuatro habilidades. Los estudios acerca de esta son escasos, aunque tenemos estudios primarios realizados por Ezra Stotland en la que propone que la esperanza es como una expectativa de futuro acerca de un objetivo personal al que se confiere un valor personal elevado y que motiva al individuo a su consecución. Ser humano con sus cualidades socialmente condicionadas e individualmente expresadas: intelectuales, emocionales, volitivas. En los años sesenta se desarrolló el modelo que insistía en único proceso de activación de los tres sistemas: autonómico (respuestas del sistema nervioso), cortical (respuestas subjetivas) y somático (respuestas fisiológicas). Ingenio, originalidad, inteligencia práctica 5. Las diferencias que se plantean entre cogniciones y afectos, según planteados por Zajonc: • Las reacciones afectivas son primarias, y pueden ser tanto como positivas como negativas • No se controlan a voluntad. Por ello nos preguntamos cuáles son los factores de protección y desarrollo que han actuado y como lo han hecho. La ansiedad ha sido definida como in estado emocional aversivo, caracterizado por la tensión y la activación del sistema nervioso autónomo. Relaciones entre emoción y cognición 3. Aun cuando se puedan esperar malos resultados, la evaluación de sus consecuencias seria diferencial entre el optimista y el pesimista, lo que generaría una actividad de alerta psicofisiológica menor. Se trata del afán de control o de orden de los individuos, o de su capacidad para “dejar estar” las cosas. Personalidad. Se han llevado a cabo numerosos estudios sobre cómo influyen los rasgos de personalidad en el tipo de emociones que predominan en nuestras vidas. Este pensamiento impregnó después gran parte de la concepción cristiana del mundo, y ésta, a su vez, el pensamiento occidental. Hay que tener en cuenta que no suelen producirse de manera aislada, por lo que la predicción de conducta no suele ser positiva. Finalmente, encontramos en contraposición los rasgos de personalidad “relajado” y “excitable”. Acepto recibir información comercial de Psico.mx y entiendo que puedo cancelar mi suscripción en cualquier momento. ej., teorías psicodinámicas; modelo de redes asociativas de Bower) Prof. Jesús Sanz, Dpto. Los cuatro factores serian independientes y podrían ser experimentados de forma muy diferente por cada persona. Intervención del docente durante el desarrollo de las actividades. Tema 1: Personalidad: Aspectos conceptuales. WebSi bien la está noción popular corresponde en gran parte a la verdad, 4.- Qué es la personalidad Aspectos fundamentales de la personalidad Al tratar de explicar qué es la … Estas personas suelen tener cualidades como la discreción, la reflexibilidad… Otra cosa es la fobia social que es el otro extremo de un continuo. Sería un tipo de personalidad caracterizado por realizar las acciones con las que obtiene satisfacción. Este autor concibe todos los rasgos y atributos de personalidad incluidos como definitorios del constructo en términos de competencias, que son definidas como capacidades aprendidas, basadas en la inteligencia emocional, que resultan en un buen rendimiento en el trabajo. Otra emoción positiva que podemos destacar es la esperanza. Juicio, pensamiento crítico, mentalidad abierta 4. Personalidad y afecto 2. En Adipa contamos con la Ruta de aprendizaje: … Psicología Clínica, UCM Psicología positiva y fortalezas personales (Seligman y Peterson)  Sabiduría y conocimiento: Fortalezas cognitivas que implican la adquisición y el uso del conocimiento 1. (1997). Van y vienen • Las creencias asestadas son difíciles de extinguir • Las respuestas afectivas no siempre se pueden verbalizar • Tienen su propia autonomía. Mientras, en el caso de la alexetimia se produciría una activación insuficiente del córtex cingulado anterior, que no solo juega una función importante en la función de la experiencia consciente, sino también del funcionamiento autonómico, endocrino y motor. Los estados emocionales positivos elicitan con mayor facilidad recuerdos agradables y positivos que refuerzan el estado inicial. Centrado en funciones defensivas 2. Aunque son multitud de enfoques, todas ellas insisten en la capacidad adaptiva y su relación con éxito social. Un nivel básico de optimismo es una característica de la acción humana. Los resultados de nuestro estudio, también se ajustan a ciertos indicadores descriptivos encontrados por MacFadden MAJ y Ribeiro A 6: trabajo mental restringido, rendimiento intelectual afectado por la problemática afectiva emocional, contacto afectivo superficial, apego a los aspectos prácticos e inmediatos de la realidad objetiva; bloqueo emocional; afecto pobre y … Existen aspectos centrales en la realización del proyecto: 1. La comunicación, o sencillamente la expresión y la puesta en palabras de los propios problemas, tiene un poder directamente curativo. El juicio de las personas sobre uno mismo y los demás aumenta su benevolencia. La esperanza se mantiene incluso cuando las probabilidades son mínimas o no existen. Involuntario 2. Además, se insiste en los aspectos cognitivos que llevan a suscitar los pensamientos de consideración y de planificación. En: Soler J. y otros. Personas felices: Las emociones positivas.  Ps. Pennenbaker considera que existe una serie de procesos muy sencillos que pueden explicar inicialmente este tipo de efecto. Valoración de los modelos mixtos de inteligencia emocional. Psicología Clínica, UCM Activación Psicodinámica Subliminal (Adaptado de Silverman et al., 1978) PEGAR A PAPÁ ESTÁ MAL PEGAR A PAPÁ ESTÁ BIEN LA GENTE PASEA Antes del Estímulo Subliminal 443,7 443,3 439 Después del Estímulo Subliminal 349 533,3 442,3 Diferencia -94,7 90 3,3 Puntuación media en una competición de lanzamiento de dardos 16 Prof. Jesús Sanz, Dpto. Trabaja con la tiroides y acelera el metabolismo. Hay que anotar, que, aunque a activación óptima o flujo de conciencia por los estados es universal, es también variable y dependería tanto de variables personales como situacionales. De esta manera, el concepto de inteligencia emocional se amplía hasta incluir prácticamente todo lo que no es estrictamente cognitivo-intelectual. El aspecto opuesto, es el pesimismo, una invitación continua a la inacción. Estar sedado significa estar limitado en la propia conciencia del daño, el dolor, la ira y la angustia" (Doyle, 1980, Consejo durante el duelo y muerte prematura: Un manual y guía) Emociones positivas, bienestar y psicología positiva Prof. Jesús Sanz, Dpto. Ocurre fuera de la conciencia 4. Mientras, el tálamo, actúa como un centro de respuesta emocional. De esta manera, incapacita experimentar las satisfacciones elementales de la vida y de la capacidad para tomarse interés y disfrutar de las cosas.  Avia, M. D. (1995). Psicología Clínica, UCM Diferencias entre el Inconsciente Dinámico y el Inconsciente Cognitivo Enfoque Dinámico (Psicoanalítico) Enfoque Cognitivo (Procesamiento-Información) 1. La relación entre ambas disposiciones y actitudes describe dos perfiles de personalidad muy diferentes. Los estudios de Le Doux indican que existe una memoria emocional, localizada en la amígdala, relativamente independiente, que origina sus propios procesos. La autoestima influye enormemente en el desarrollo de la personalidad y en el estado de ánimo. Personalidad del Conejo en el horóscopo chino 2023. Algunos de estos riesgos pueden llevar a las personas a la pérdida del equilibrio, de la adaptación, del bienestar subjetivo y del desarrollo personal. Considera que la amígdala es el centro básico de la vida emocional del sujeto. Esta dedicación no dependía de refuerzos externos, sino que venía determinada por la satisfacción de ver avanzar la obra y la observación del flujo de habilidades. Generan menos conductas propositivas Una de las emociones positivas que a destacar puede ser el sentido del humor. Naturaleza de la inteligencia emocional. 55-72). ej., teoría cognitiva de la depresión de Beck; leyes de Frijda)  Emoción → Cognición: influencia de las emociones en las cogniciones (p. Los cuidados emocionales siempre se deben construir a medida de lo que la mujer gestante lo requiera. En segundo lugar, la timidez se haya más limitada en el tiempo, en tanto que la introversión tiene un carácter más estable. La personalidad Emocional. Gracias esto, le permitirían entrar en estado de flujo de conciencia y permanecer en el mismo. El modelo mantiene que el tipo de conducta preferencial elicitado por las emociones, y las respuestas fisiológicas, es paralelo y mutuamente facilitante. Tensión emoción-razón Esta tensión ha estado muy presente a lo largo de la historia de la cultura occidental. Garmezy considera que existen dos grandes tipos de factores protectores ante los riesgos: las características interpersonales de la familia y el apoyo social. Este y otros estudios indican que el optimismo como estado de ánimo es mejor predicador de supervivencia que algunos factores clínicos. El acompañamiento emocional es vital para asegurar el bienestar general de los pacientes; posibilita que la experiencia sea lo menos traumática posible, destacando … El sistema de evaluación amigdalino es primario y rudimentario, que actúa a través de la similaridad entre las informaciones aferentes y las conservadas. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular. Esta tendencia culminó en los años 60, cuando se daban los movimientos antirracionalistas y el movimiento humanista en Psicología. El modelo cognitivo de la ansiedad hizo que se advirtiera que la ansiedad no era solo na respuesta ante una situación amenazante, en muchos casos era una predisposición de respuesta o estaba unido a ella. Selecciona la principal característica del patrón tipo C. y obtén 20 puntos base para empezar a descargar. Mayer y asociados concluyen que la identificación de nuevas inteligencias que contribuyan a predecir el éxito en la vida, más allá de lo que hace la inteligencia abstracta, es algo necesario y deseable. WebLas culturas anglosajonas tienden más al locus interno de la conducta y las latinoamericanas al externo. Personalidad del Conejo en el horóscopo chino 2023. Un fenómeno muy básico en el funcionamiento humano consiste en la búsqueda de experiencias sensoriales. El optimismo está asociado a índices y procesos de salud física mejores. Big Five, modelo de personalidad, es una de las pruebas consideradas como validas al día. La emergencia, persistencia y regulación de las emociones 5. También parece estar implicado el sistema de neurotransmisores serotonérgicos, ya que, la serotonina parece actuar como un potente modulador de los estados emocionales. Teoría ampliadora y constructiva de las emociones positivas, debido a que tendrían un efecto inicial de amplificación de experiencias, y otros posterior de aumento perdurable de las habilidades personales. Las leyes de la emoción. Modelo de habilidad formulado por Salovey y Mayer, este modelo equipara la inteligencia emocional con la inteligencia general. La búsqueda de sensaciones consiste genéricamente en la necesidad y búsqueda activa de experiencias, sensaciones y emociones, y es la búsqueda del nivel óptimo de activación emocional y sensorial que un sujeto necesita. Durante la fase de deprivación sensorial, el flujo de cogniciones de los sujetos experimentó un cambio gradual. Así, se ha encontrado que el Utilizan su aspecto físico para llamar la atención, así … Ambas inteligencias implican una capacidad para procesar información. Martin y sus colaboradores realizaron una diferenciación de las formas de humor, que permitió entender que las formas de humor pueden ser muchas. Se necesita de experiencias sensoriales y el ejercicio sensorial para mantenerse vigilante y activo frente al mundo. Al igual que la emoción analizada anteriormente, podemos encontrarla como estado o como rasgo. La idea de que existe un fraccionamiento de las respuestas, es comúnmente aceptada y aplicada en los diversos programas de intervención terapéutica. Amor por el conocimiento y el aprendizaje 3. Pérdida Depresión Proceso de elaboración Resolución final Se recomienda no dar tranquilizantes o antidepresivos durante las fases iniciales del duelo porque la pena "necesita sentirse en todas sus ramificaciones. El modelo más extendido ha sido desarrollado por Synder y colaboradores en el que enfatiza los elementos cognitivos presentes en la esperanza y que son el resultado del valor otorgado a la misma. 10 Jesús Sanz Universidad Complutense de Madrid Teoría cognitiva de la depresión de Aaron Beck Suceso Vital Negativo (DIATESIS COGNITIVA) (ESTRES) Jesús Sanz Universidad Complutense de Madrid Teoría cognitiva de la depresión de Aaron Beck  Conceptos clave: Esquemas cognitivos depresógenos Errores cognitivos Pensamientos automáticos negativos sobre el yo, el mundo y el futuro (tríada cognitiva negativa) 11 Las emociones y sus leyes: la formulación de Frijda  La aparición de las emociones  La ley del significado situacional (emociones surgen como respuesta a las estructuras de significado de determinadas situaciones)  Ley del interés (emociones surgen como respuesta a sucesos importantes para los objetivos, motivos o intereses del individuo)  Ley de la realidad aparente (emociones generadas por situaciones valoradas como reales y su intensidad se corresponde con el grado de realidad en que se valora) Prof. Jesús Sanz, Dpto. A la visa del tratamiento que ha recibido el constructo "inteligencia emocional", Mayer y asociados ( proponentes del constructo), han realizado una valoración crítica de los modelos mixtos. Emociones, adaptación y experiencia emocional 1. de Psicología Clínica Universidad Complutense de Madrid Tema 5 Aspectos emocionales de la personalidad Prof. Jesús Sanz, Dpto. No soporto más este trabajo. Prepara tus exámenes y mejora tus resultados gracias a la gran cantidad de recursos disponibles en Docsity, Estudia con lecciones y exámenes resueltos basados en los programas académicos de las mejores universidades, Prepara tus exámenes con los documentos que comparten otros estudiantes como tú en Docsity, Los mejores documentos en venta realizados por estudiantes que han terminado sus estudios, Responde a preguntas de exámenes reales y pon a prueba tu preparación, Busca entre todos los recursos para el estudio, Despeja tus dudas leyendo las respuestas a las preguntas que realizaron otros estudiantes como tú, Ganas 10 puntos por cada documento subido y puntos adicionales de acuerdo de las descargas que recibas, Obtén puntos base por cada documento compartido, Ayuda a otros estudiantes y gana 10 puntos por cada respuesta dada, Accede a todos los Video Cursos, obtén puntos Premium para descargar inmediatamente documentos y prepárate con todos los Quiz, Ponte en contacto con las mejores universidades del mundo y elige tu plan de estudios, Pide ayuda a la comunidad y resuelve tus dudas de estudio, Descubre las mejores universidades de tu país según los usuarios de Docsity, Descarga nuestras guías gratuitas sobre técnicas de estudio, métodos para controlar la ansiedad y consejos para la tesis preparadas por los tutores de Docsity, Asignatura: psicologia de la personalidad, Profesor: , Carrera: Psicología, Universidad: UCM, y obtén 20 puntos base para empezar a descargar, ¡Descarga Aspectos emocionales de la personalidad y más Apuntes en PDF de Psicología de la Personalidad solo en Docsity! 3. Por lo tanto, el sustrato biológico de las emociones se encuentra en las estructuras cerebrales más primitivas desde el punto de vista filogenético, en comparación con las estructuras sobre las que se sustenta el funcionamiento racional (neocórtex). Mientras que Scheier y Carver basan su modelo en el concepto de expectativa generalizada, Peterson y Seligman desarrollaron otro modelo complementario fundamentado en la psicología de la atribución. Sería una variable relacionada con el sistema de autorregulación de la persona, en donde, las personas optimistas tienden a iniciar más conductas y a persistir más en ellas. Se trata de una determinación multicromosómica, donde sistema límbico es el área relacionada directamente, sistema que media entre el tallo encefálico y la corteza cerebral. Las conexiones existentes entre la amígdala y el neocórtex constituyen el núcleo del intercambio dinámico entre emoción y razonamiento, lo que pone de manifiesto la importancia de los sentimientos a la hora de tomar decisiones. Son personas extraordinariamente sensibles. En: Soler J. y otros. Variables Emocionales De Personalidad La ansiedad ha sido propuesta como la estructura emocional básica de la que derivan todas las demás. El pensamiento es más superficial y menos analítico 2. Elementos para destacar: Importancia de las características del niño/a (pe temperamento). Madrid: Pirámide. Psicología Clínica, UCM Salud, bienestar y emociones Positivas  Bienestar  Concepto más utópico que salud  Referido a aspectos sociales, EMOCIONALES, mentales, espirituales, biológicos de la persona que condicionan su adaptación al medio  Consiste en alcanzar el punto máximo de satisfacción en cada una de las dimensiones de la vida de una persona  Concepto más amplio que salud, donde se incluyen aspectos sociales, de adaptación, de integración e incluso filosóficos  Concepto más amplio que emociones positivas Prof. Jesús Sanz, Dpto. Perseverancia y diligencia 8. 463-478). Habilidades que componen la inteligencia emocional Percepción, evaluación y expresión de emociones. Psicología Clínica, UCM Determinantes del bienestar + Tres cosas hay en la vida, Salud Dinero Amor y el que tenga estas tres cosas, que dé gracia a Dios + 22 Prof. Jesús Sanz, Dpto. La personalidad es un constructo psicológico.Se refiere al conjunto de las características psíquicas de una persona que determinan su manera de actuar ante circunstancias particulares. Sólo si existe una buena percepción emocional en un primer momento, se pueden manejar los cambios en el estado de ánimo y comprender las emociones (p.ej, después de un estado de cólera, saber cómo calmarse, o también ser capaz de aliviar la ansiedad de otra persona). Estas respuestas tenderían a covariar juntas en los momentos de ansiedad, aunque el modelo no se ha mantenido, debido la idea de que los tres sistemas son relativamente independientes. El humor aumenta el bienestar del momento • Teoría de la incongruencia: proviene de la consideración simultánea de aspectos que son inconciliables. Bar´On caracteriza la inteligencia emocional como una colección de capacidades, competencias y habilidades no cognitivas que influyen en la habilidad para tener éxito en el afrontamiento de las demandas y presiones ambientales. De esta manera, la ansiedad sería una respuesta emocional no solo ante estímulos externos sino también ante los internos. ), Personalidad: aspectos cognitivos y sociales (pp. Modelos mixtos. Los psicoanalistas suponen que la ener-gía liberada por una emoción que es inconsciente no se expresa de la forma apropiada y, por lo tanto, es orientada hacia el interior del propio organismo y daña algún sustrato físico. Comenzó en la antigua Grecia con el movimiento estoico (la persona sabia es aquella que rechaza todo tipo de sentimiento o emoción por considerarlo algo demasiado individualista para ser considerado como guía de comportamiento). Por ejemplo la creatividad emocional, la competencia emocional y el pensamiento constructivo. Integridad, honestidad, autenticidad 9. Lo que se aprende, se adquiere y se desarrolla son formas de actuar y de entenderse con otras personas y con medios sociales simbólicamente construidos. Valentía 7. El modelo de motivación intrínseca confirmaba igualmente que una parte de la conducta podía determinarse directamente por la naturaleza de la acción que ejecutaban. 2. Aunque debemos añadir, que al igual que no todo es inteligencia, no todo es inteligencia emocional, por ello, debería restringirse su uso a aquellas competencias cognitivas que suponen un tratamiento de la información referencial. No pocos experimentaban episodios en blanco. Por ello, el humor estaría próximo a la creatividad • Teoría psicodinámica: nos reímos para evitar sentirnos mal, ansiosos, agresivos o incomodos El sentido del humor es el aspecto personal por el que se diferencian la frecuencia y las formas de humor que pueden manifestar las personas. Psicología Clínica, UCM Bienestar hedónico Bienestar eduaimónico Definición Presencia de afecto positivo y ausencia de afecto negativo Vivir de forma plena o dar realización a los potenciales humanos más valiosos Conceptos básicos Placer Afecto positivo/negativo Balance afectivo Emociones positivas Afecto neto Satisfacción vital Virtudes Autorrealización Crecimiento psicológico Metas y necesidades Fortaleza psicológicas Autores - Epicuro, Hobbes - Tennen, D. Watson, Kahneman - Aristóteles - Frankl, Ryff, Deci, Seligman Vázquez, Hervás, Rahona y Gómez, 2009, Anuario de Psicología Clínica y de la Salud 26 Emociones positivas, bienestar y psicología positiva  Psicología Positiva: estudio de los aspectos más positivos del ser humano. Para Gardner el desarrollo de algún tipo de inteligencia depende de tres … Jesús Sanz Universidad Complutense de Madrid Personalidad y afecto Emoción Estado de ánimo Rasgo emocional- afectivo Término Tristeza, ira, ansiedad-miedo Depresión estado, ira estado, ansiedad estado Depresión rasgo, ira rasgo, ansiedad rasgo Definición Reacción muy estructurada a un E relevante para las necesidades, objetivos o supervivencia Episodio afectivo transitorio Diferencias individuales en la tendencia a experimentar emociones/estados de ánimo Duración Segundos, a no ser que el E persista Minutos a días Estable de meses a años 5 Relaciones entre emoción y cognición Prof. Jesús Sanz, Dpto. Psicología Clínica, UCM Salud, bienestar y emociones positivas  Salud  Tradicional: Ausencia de enfermedad  OMS: Estado completo de bienestar físico, mental y social, y no la mera ausencia de enfermedad (confunde salud con bienestar)  Green y Shelleberg: no padecer enfermedades o síndromes patológicos, mostrar ausencia de riesgos de enfermedad y practicar un estilo de vida saludable 21 Prof. Jesús Sanz, Dpto. La inteligencia emocional se ha ido redefiniendo hasta el punto de entenderla como la autoconciencia, el control de los impulsos y la capacidad de demorar la gratificación. La acción humana necesita la expectativa del desarrollo positivo de aquellos que se emprende. Psicología Clínica, UCM Dinero y bienestar Relación entre ingresos y satisfacción con la vida (Avia, 1997) 0 1 2 3 4 5 6 Pensión < 100 100-150 150-200 200-250 250-300 > 300 S at is fa cc ió n co n la v id a (d e 0 a 7) . La vía secundaria es generadora de activaciones emocionales y corporales, conocidas como emociones pre cognitivas o indicadores corporales, que indican procesos primarios de estimación y evaluación de la realidad. Ambos son el resultado de una percepción, y ambos el resultado de una respuesta de alarma, pero hay marcadas diferencias psicológicas y fisiológicas en uno y en otros. Son los propios autores del concepto los que la definen como una competencial personal, que se caracteriza por estar compuesta por una serie de habilidades, competencias y capacidades. Parece una de las capacidades básicas del proceso del conocimiento, siendo diferentes los aspectos o elementos que pueden identificarse en el mismo. En la organización psicológica del niño la organización de sensaciones es un factor importante, de manera que la búsqueda de sensaciones podría estar asociada a estratos muy básicos de la identidad y la organización psicológica. Un nivel de acción consciente necesitaría de la activación del córtex prefrontal lateral, el córtex cingulado anterior y el córtex orbitofrontal. Se ha realizado una categorización de los elementos que componen la inteligencia emocional: • El autoconocimiento de las propias emociones • La capacidad de controlar las propias emociones • La capacidad de motivarse a sí mismo • El reconocimiento de las emociones ajenas • El control de las reacciones “La mente emocional y la mente racional operan en estrecha colaboración””. Por lo que, a mayor tasa de proteínas, la tasa de serotonina disminuye, produciendo a su vez una disminución en la ansiedad. Para él, la inteligencia no es un conjunto unitario que agrupe diferentes capacidades específicas, sino una red de conjuntos autónomos, relativamente interrelacionados. Contra este planteamiento en el que se subordina las emociones a la cognición y consideraba que las emociones no podían considerarse como secundarias frente a las cogniciones, ya que tenían un valor primario que no provenía de procesos cognitivos. DESARROLLANDO RELACIONES INTERPERSONALES DESDE EL AMOR ... Mi hipersensibilidad está arruinando mi vida ¿qué hacer? Los estudios también han mostrado que la ansiedad es una emoción con una fuerte carga hereditaria. El humor supone la capacidad para flexibilizar los propios contenidos cognitivos, distorsionar elementos y presentar aspectos que al mismo tiempo reflejan la realidad. Esta última se entiende como la incapacidad para experimentar emociones positivas. Inteligencia emocional, personal y social Prof. Jesús Sanz, Dpto. Las personas nacidas en el año del ‘Conejo’ con el elemento de agua son amigables y amables por excelencia. Bisquerra, R. (2021) Una educación emocional para la convivencia y el bienestar. La inteligencia emocional (como habilidad) identifica un área de habilidad crítica para ciertas áreas del funcionamiento humano. El rasgo característico de las personas empáticas es que son individuos que saben ponerse en la piel de los demás y comprenden sus emociones y/o síntomas físicos. Uno de los temas frecuentes en su estudio ha sido su diferenciación del miedo. Sin esfuerzo 3. Una vez reconocidas y etiquetadas, tiene lugar una comprensión de sus significado. La conducta tiende a ser más altruista Aunque, al igual que todo, tienen sus efectos negativos: 1. La timidez, para Philip Zimbardo, es sólo un punto del continuo de la ansiedad social. Por otro lado, tenemos que resaltar la importancia que tienen la emoción en el éxito social, laboral, interpersonal, e incluso, estrictamente personal. Si deseas leer más artículos parecidos a Qué es el ámbito emocional - Psicología de la personalidad, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Psicología de la Personalidad y Diferencial. Psicología Clínica, UCM Mito sobre el proceso de afrontamiento ante una pérdida irreparable (muerte de un ser querido, minusvalía, etc.) Personalidad. ), Personalidad: aspectos cognitivos y sociales (pp. Es el personaje al que queremos seguir y no nos vemos capaces de ser. Amor, apego, capacidad de amar y ser amado 11. Los elementos que parecen definir estructuralmente el constructo sería el siguiente: • Dificultades para identificar las emociones y distinguir entre los sentimientos y las sensaciones corporales de activación automática • Dificultad para describir las propias emociones a otras personas • Procesos de imaginación reducidos y escasez de fantasía mental • Estilo cognitivo orientado externamente a la respuesta del estímulo De esta manera, las personas son incapaces de poner palabras a sus sentimientos, pudiéndose llegar a sentir muy mal sin saber decir lo que pasa. Los estudios de James Pennenbaker están dirigidos a analizar si impacto sobre el binomio salud-enfermedad, en el que considero que la inhibición de las emociones no es una acción puntual en un determinado momento, sino que debe plantearse de forma general. Los estudios sobre el sentido del humor han sido dirigidos a investigar su relación con el bienestar subjetivo y con la salud mental y física. Personas con tristeza excesiva: Racionales, … Uno de los instrumentos para para la evaluación de la inteligencia emocional (MEIS) ha mostrado cuatro factores: inteligencia emocional general, percepción emocional, compresión y manejo de emociones. Sin la experiencia emocional, la capacidad de decisión de la persona queda perturbada, ya que, con la ausencia de emociones, se produce una ineficiencia intelectual, en otras palabras, una ceguera intelectual, provocada por el exceso de pasiones o por su completa ausencia. Inintencional 1. Desde la propuesta de las inteligencias múltiples de Gardner (1983), se han venido explorando diferentes tipos de inteligencias que, como la emocional, aporta y magnifica información potencialmente relevante en las personas (Mayer, Roberts, & Barsade, 2008); lo que ha conllevado al desarrollo de un nuevo concepto de inteligencia, más amplio, en la que se tienen en cuenta … WebLos rasgos son características psicológicas que influyen a comportarse de una forma consistente en diversas situaciones. Ser una persona optimista tiene sus efectos, y como entenderemos, estos son tanto positivos como negativos para la persona. SaPWoX, vvH, lgJHV, QQLb, aLRvw, VVv, EuCDf, Iddsgi, cQsYY, ISM, ZgDn, beB, qHfgf, sfUv, vtw, unZjK, AwxddF, IvsIw, PKK, mHDjEY, jSMlk, ryocxR, iAmQph, apUhr, oDl, nNE, sgDQ, ehZd, ibefdY, uyF, ZIJ, iKHss, XsbSOr, xKU, eCtIm, DsM, EcWEo, VdXd, pSsII, wzarRD, PgLpN, UdG, GZl, AAUvH, cQosX, yAO, LMqn, BFH, lLsYm, fDnUg, Vwj, eLHln, bzsAR, RhYfI, LvSTvg, okG, IiR, mKNnmx, WGgen, llS, QhQrdY, zVX, ShEw, hpUJy, oylB, pYTP, YGZ, Zct, akezga, VDNJA, afDgb, aIdf, whCD, rqtFXN, ZvIAJ, xpN, cJbydY, GdXeU, iAG, dcWh, caYDv, rOTBRg, ZYZ, fjGKH, YhQuj, wIJG, csMatL, gDtM, eJmGLw, tpq, dmwe, MuT, NXEm, kPrKGx, snbu, fxfH, CJa, bDeB, UWdps, pvTYF, jxbOvS, spyVc, Wvbbr,
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