alimentos saludable para el vivir con bienestar y armonía . This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. COORDINADORA PROFRA. GRADO: 5° TIEMPO: Miércoles 02 de septiembre de 2020. Las vitaminas Son esenciales para la utilización de los demás nutrientes. *Enmarcarse en una política de participación y colaboración. El derecho a la alimentación saludable. Estos actos son susceptibles de ser modificados por la acción de influencias externas educativas, culturales y económicas. Cuaderno para el profesorado en formato Pdf, con ideas de actividades de Educación para el Desarrollo, para trabajar contenidos relativos al Derecho a a una Alimentación Saludable. Ciclo Escolar 2020 - 2021. He leído y acepto la Política de privacidad Infografía sobre bebidas azucaradas. Promover el reconocimiento de alimentos saludables y no saludables a través de diferentes actividades. Descubrirás miles de actividades entre juegos, cuentos interactivos y vídeos para niños creados por educadores. |. ✅ Cómo se diseñan los PROGRAMAS ANALÍTICOS LOS INVITAMOS A REVISAR LOS SIGUIENTES ENLACES   ✅ TALLER INTENSIVO DE FORMACIÓN CONTINUA PARA DOCENTES Cuadernillo CONTESTADO    ➪  CUADERNILLO  TALLER INTENSIVO DE, TALLER INTENSIVO DE FORMACIÓN CONTINUA PARA DOCENTES  DEL 3 AL 6 DE ENERO DE 2023 PRESENTACIÓN PowerPoint Buen día compañeros maestros que nos visitan como siempre es un placer saludarlos y poder difundir con ustedes material de utilidad en su labor educativa. Semana 17: Del 9 al 13 de enero. Los alimentos se clasifican en tres grupos, estos son, Da tiempo a la lectura y responde cada una de las preguntas, Busca en la sopa de letras siete alimentos y luego escríbelos según su clasificación. Se ejecutara una exposición de alimentos saludables y no saludables. Material sobre el Sistema Solar. Éstos deben preferirse frescos y cocinarse sólo el tiempo necesario, para mantener sin variación la mayor cantidad de sus nutrientes. Formación científica básica a partir de una metodología de enseñanza que permita mejorar los procesos de aprendizaje; en conjunción con el desarrollo de habilidades, actitudes y valores. LA ASIGNATURA DE VIDA SALUDABLE ES UNA EXCELENTE MATERIA LA CUAL PERMITE LA PROMOCIÒN DE UNA VIDA SALUDABLE. El modelo de una alimentación saludable contribuye a un excelente estado nutricional y a una mejor calidad de vida en las personas. : Concretamente, se les preguntará cuáles son sus hábitos alimentarios; Cuando se levantan ¿qué desayunan? 5to grado. Importancia Del Metabolismo Y Estilos De Vida Saludable. Un programa analítico es una fuente de información de los procesos educativos, su disposición organizacional y curricular unifican como institución la manera de organizar coherentemente los diferentes elementos que constituyen cada asignatura, para así, ser guía efectiva de la operatividad del proceso de enseñanza y aprendizaje. También se recibe a la familia y cuerpo docente del establecimiento. ➪  EJEMPLO DE PEMC ➪  ORIENTACIONES PARA ELABORAR EL PEMC Los invitamos a revisar cada documento, estamos seguros que serán de apoyo par, FORMATO EDITABLE PARA EL REGISTRO DE ASISTENCIA   La lista de asistencia es un documento que tiene como propósito registrar la presencia de nuestros alumnos, el seguimiento de la asistencia es una actividad sencilla que ayuda a gestionar la participación en clase, reuniones y eventos. Recuerda que cada persona tiene hábitos de alimentación distintos, por lo tanto, debes combinar tus bebidas y alimentos sin tener periodos muy largos de ayuno. *Contar con una adecuada estrategia de comunicación. etomando la clase anterior la docente les preguntara a los niños: Recuerdan los consejos que nos dio el doctor ayer? (Quinto grado) Descubre cientos de ideas, actividades y juegos para que las niñas y niños aprendan todo sobre la alimentación saludable. Página de ayuda para maestros, estudiantes y padres de familia, contiene materiales, guías, trámites de educación, cuestionario, exámenes, planificaciones e información educativa. Estilo de vida saludable - una tendencia global. Hábitos saludables de alimentación. Actividades del cuadernillo Estudiar y Aprender 2do.Grado 2022 Irulana y el Ogronte , una ficha interactiva de ProfeAmai2022 live works... Día de la Tradición Esta popular celebración se estableció en homenaje al escritor José Hernández, autor del  Martín Fierro , una de las ... Expediciònaula, Argentina. El cuaderno de actividades 5 «Vida Saludable» para quinto grado, es elaborado por la Secretaría de Educación Pública. Diferentes tipos de alimentación de los seres vivos. Experiencia de Aprendizaje : - Calculamos una alimentación saludable Propósito de la Experiencia de Aprendizaje: - En esta experiencia emplearas tus conocimientos de matemática, para elaborar recomendaciones de cómo incuir la papa en una dieta equillibrada. No quieras pasarte de original y comenzar en . En esta ocasión compartimos un documento que explica cómo diseñar los programas analíticos en el contexto de la nueva propuesta curricular del plan y programa de estudios 2022. CARTA DESCRIPTIVA REGISTRO DEL PROYECTO ESCUELA: UNESCO GRADO Y GRUPO: 6° A PROYECTO N° I FECHA DE INICIO: 01 de octubre del 2014 UBICACIÓN: Isla de la Piedra FECHA ESTIMADA: 4 semanas FECHA DE TERMINACIÓN: 24 de Octubre del 2014 JUSTIFICACIÓN . Preguntaremos,  saben por qué no han traído hoy  merienda? We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. Autor: Héctor Guadalupe Anzures Sánchez. A continuación te mostraremos un modelo de la primera página de esta ficha didáctica que contiene imágenes a full color, que ayudaran en el proceso de aprendizaje de los estudiantes. Con solo UN CLICK podrás descargar esta maravillosa ficha educativa de Higiene Alimentaria y en el formato que tú desees. Alimentación Saludable. Como tarea para la casa se les pedirá que junto a los papis, realicen folletos con respecto a lo aprendido el día de hoy, sobre alimentación saludable. Descubre cientos de ideas, actividades y juegos para que las niñas y niños aprendan todo sobre la alimentación saludable. Organización, El objetivo de la actividad es que el alumno tome conciencia de la importancia de una alimentación equilibrada y completa para su salud. Esta clasificación considera la función que cumplen los principios nutritivos que contienen. Saltar a página . Conclusiones sobre el trabajo de Microorganismos.5... Microorganismos; Levaduras.Parte I. ELABORACIÓN DE UNA SECUENCIA DIDÁCTICA PARA 2º ó 5º GRADOS, INTEGRANDO LAS ASIGNATURAS DEL CAMPO. – Autoestima. Lo importante es que todos sepamos que hay muchos alimentos que encontramos en nuestro entorno y que contienen ingredientes que dañan nuestra salud, como los azúcares en exceso. En CuentosyRecetas sabemos que los alumnos de 5º de primaria ya son totalmente autónomos con respecto a la lectura. Además se deben refrigerar los alimentos que no se van a consumir pronto, botar los alimentos descompuestos, y mantener la cocina siempre aseada, libre de desechos. Acomodar los vasos del que tenga el color de la mezcla más clara a la más obscura. Para darte un servicio más personalizado, Tiching utiliza cookies propias y de terceros. Docente. animal (de preferencia pollo, pavo, pescado, atún y sardina, en lugar de las carnes rojas y, embutidos) con las leguminosas. Imprimir. Quinto grado. ENFOQUE:         Formación científica básica a partir de una metodología de enseñanza que permita mejorar los procesos de aprendizaje; en conjunción con el desarrollo de habilidades, actitudes y valores. Una buena alimentación solo se puede lograr a través de la llamada dieta balanceada, la cual permite satisfacer nuestras necesidades reales de energía y nutrientes o nutrimentos. Si te gustan nuestros vídeos, descarga la app de \"Smile and Learn\". Esperamos que este material sea de apoyo y utilidad en su labor educativa, complementando sus actividades dentro del aula. Más sobre la elaboración de ... Trabajando con Alimentos.Conservación de Alimentos... Contaminación del Agua.En el aula de 6to grado. COMPAÑEROS Y COMPAÑERAS Y EDUCADORAS, LES PRESENTAMOS UN EXCELENTE MATERIAL DE APOYO PARA PROMOVER Y FORTALECER LA ASIGNATURA DE VIDA SALUDABLE. Que alternativas imaginan para clasificar los alimentos? En base a lo aprendido hasta el momento sobre la alimentación, la docente comenzara la actividad presentando láminas de alimentos que conocemos y consumimos a diario, explicar la importancia de los alimentos, así como una buena alimentación diaria. Que alternativas imaginan para clasificar los alimentos? Menos de 15 minutos Derecho a una Alimentación Saludable Fuen Martínez Ocaña Docente 6 lo usan 13412 visitas Cuaderno para el profesorado en formato Pdf, con ideas de actividades de Educación para el Desarrollo, para trabajar contenidos relativos al Derecho a a una Alimentación Saludable. Te propongo activarte con la siguiente canción. Los alimentos que contienen vitaminas y minerales cumplen la . Los alimentos por su origen se clasifican en tres grupos: Los de origen vegetal: verduras, frutas, cereales. En las páginas 21 a 24 del libro de Ciencias Naturales. Libro De Español 6 Grado Contestado Pagina 167 - Libro De Salud Integral Para Casi Jovenes Libro De Vida Saludable Grado 5 6 1 2 Y 3 Ciclo Escolar 2021 2022 Comision Nacional De Libros De Texto Gratuitos. Por qué debemos tomar mucha agua? Grado. Esta clase de alimentos se encuentran principalmente en las vitaminas (frutas y verduras) y sales minerales. Recursos educativos de alimentacion saludable en quinto grado en Tiching, donde la comunidad educativa se encuentra. Recuerdan que cantidad de agua debe tomar por día? Mientras, la docente iría  registrando cada una de las respuestas para luego debatirlas. Un déficit de vitaminas en la alimentación produce estados carenciales específicos. Es importante que niños y niñas desarrollen habilidades y aptitudes, para que sean capaces de solucionar conflictos. No hay comentarios. Se realizara la muestra donde los alumnos comentaran lo trabajado durante la semana, y entregaran los folletos  confeccionados por ellos mismos. Existen diversos elementos y factores, que son indispensables a los seres vivos. EJEMPLO de PROGRAMA ESCOLAR DE MEJORA CONTINUA PEMC, PRIMARIA. Esperamos que esta ficha didáctica ayude a los estudiantes de 5to año de primaria en el aprendizaje de este fantástico curso de ciencia y ambiente o ciencias naturales como en otros países se le conoce. Buscar dentro del documento . En «Circulo Educativo» te ofrecemos, 29 fichas de ciencia y ambiente para niños de quinto grado de primaria que los podrás adquirir de manera gratuita, a continuación te dejaremos el enlace que te llevara al lugar donde encontraras todas las fichas: ▷ ▷  29 Fichas de Ciencia y Ambiente para Quinto de Primaria  ◁ ◁. Los invitamos a consultar el material disponible, estamos seguros de que complementará su trabajo. Identificación del almidón en los alimentos. Ciencias Naturales. ¿Te animas a hacerlo? Recently Viewed and Downloaded › Descripciones, explicaciones y aplicación de los contenidos estudiados en el . Tu dirección de correo electrónico no será publicada. × . RECONOCEMOS y AGRADECEMOS a los AUTORES de este EXCELENTE MATERIAL EDUCATIVO el cual nos ayudará a complementar nuestras actividades cotidianas, contribuyendo en el logro de los aprendizajes esperados establecidos, nosotros solo lo compartimos en este espacio con FINES EDUCATIVOS e INFORMATIVOS, SIN ÁNIMOS DE LUCRO. En esta página encontrar actividades que te ayudaran en el dictado de clases, se te facilitará descargar la ficha de Qué son los Alimentos preparado para alumnos de Quinto de Primaria en el área de Biología, este material auxiliar educativo posee una variedad de actividades didácticas encontrar que te ayudaran en el dictado de clases y lo podrás descargar rápido y GRATIS en formato PDF. 6to y 7mo grado, En Segundo grado leen Irulana y el Ogronte, http://conectate.gov.ar/educar-portal-video-web/module/destacados/inicio.do?canalId=0, http://integrar.bue.edu.ar/integrar/docentes/?perfil=4&nivel=7, http://www.experimentar.gov.ar/home/home.php. Escucha el Rap que los . Cuál es su merienda favorita? Esta ficha educativa contiene actividades sobre la higiene de los alimentos que los niños de 5to grado podrán trabajar y poner en práctica sus conocimientos adquiridos de este tema. Propiciar la apropiación de una alimentación saludable que contribuya al cuidado de sí mismo y de otros. * Luego de recoger los conocimientos previos se tratará de tomar la atención de los niños presentando videos educativos (Link 3,4, y 5) para remarcar la importancia de la higiene. Los campos obligatorios están marcados con, Exámen de Biología para Quinto Grado de Primaria, La Contaminación Ambiental para Quinto de Primaria, Cuales son los Animales en Peligro de Extinción para Quinto de Primaria, Cadena Alimenticia para Quinto de Primaria, Biocenosis y Relaciones Biológicas para Quinto de Primaria. Este crucigrama de la alimentación saludable está especialmente indicado para tus alumnos de 2º de Primaria con motivo del Día Mundial de la Alimentación el 16 de octubre. Añadir 10 gotas de yodo en cada vaso y mezclar con la cuchara. Los invitamos a revisar las Fichas de Hábitos de Vida Saludable propias de su grado escolar. ¿Qué hábitos de higiene practicas? Hemos preparado tres textos que fomentan su comprensión lectora con distintos tipos de textos. . Explore. 5to grado B- Libro sobre alimentación saludable y los alimentos. Las hor- Las actividades que se realizan semana con semana contribuyen a que nuestros estudiantes aprendan a coordinar su nivel de formación, lo cual permite que nosotros como docentes diseñemos . ¿Cómo. Catálogo de libros de educación básica: Libro de Salud Integral para casi jóvenes. Recuerda que cada persona tiene hábitos de alimentación distintos, por lo tanto, debes combinar tus bebidas y alimentos sin tener periodos muy largos de ayuno. Identifica las características de una dieta correcta y surelación con el funcionamiento del cuerpo humano. En tu cuaderno puedes escribir cuáles actividades físicas realizas cotidianamente, registrar el tiempo que dedicas a realizar cada actividad y reflexionar: ¿Los alimentos que anotaste en tu Plato del Bien Comer te están brindando los nutrientes necesarios para llevar a cabo las actividades físicas que realizas cotidianamente? Lee nuestra Política de Privacidad. La idea es comer pocas galletas de las que tienen menos azúcar y en cambio comer muchas frutas y cereales integrales. ción de alumnos de 5° a 7° grado. No obstante, a veces puede llegar a ser difícil encontrar alimentos nutritivos en nuestro entorno, por eso debemos tomar conciencia y tomar decisiones informadas para prevenir las enfermedades como el sobrepeso y la obesidad. Este tema será abordado para introducir a los pequeños con el objetivo de que puedan reconocer cuales son los alimentos buenos para su salud y cuáles no, para llevar a cabo una alimentación rica y saludable, de modo que se adquieran progresivamente buenos hábitos nutricionales e incorporen nuevos sabores y consistencia evitando ciertos problemas relacionados con la mala alimentación. Siguiendo el tema Nutrición: trabajamos en ciencias naturales " Comidas, Alimentos y Biomateriales", Tipos de Alimentos" "Información Nutricional de diferentes Productos" y "Alimentación Saludable". La alimentación, por su condición esencial y continua es uno de ellos, ésta constituye una secuencia de actos voluntarios y conscientes que van desde la planificación, producción, selección, preparación, elaboración e ingestión de los alimentos. Manifestar independencia en las prácticas de higiene, alimentación y vestuario para el cuidado y bienestar personal. ALIMENTACIÓN SALUDABLE Como hacer un decálogo 1.Empieza por el punto 1. EL MUSEO VIRREINAL DE ZINACANTEPEC ENCABEZA LA CHARLA “LA NAVIDAD, FIESTA CENTRAL DE NUESTRA FE”. Elija un alimento y descubra el grupo de letras que forman su nombre y únelo mediante una línea. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); © Educación Maestros 2023 | Nosotros – Aviso legal y privacidad, Prohibida la reproducción total o parcial de este website. Secretaría de Educación Pública (2019). IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓN BALANCEADA Y SALUDABLE. México, SEP, página 16. Recuerda que la alimentación correcta es la base de una buena salud junto con el consumo de agua simple potable y la práctica diaria de actividad física, es la mejor manera de prevenir y controlar el sobrepeso, obesidad y otras enfermedades. Que aprendieron sobre los alimentos buenos y malos? . Aprendizaje esperado: Describe causas y consecuencias del sobrepeso y la obesidad, y su prevención mediante una dieta correcta, el consumo de agua simple potable y la actividad física. Organización, En esta webquest se organizan los contenidos desde distintos puntos de vista, globalizados en torno al área transversal de la EDUCACIÓN PARA LA SALUD, dirigido al tercer ciclo de Educación Primaria.…, Encicloabierta Copyright © 2023. Revísalos para saber más sobre el tema. Que les parece si elaboramos nuestra propia merienda? Son los encargados de mantener el buen funcionamiento del cuerpo, mejoran la visión y mantienen saludable la piel; además, previenen enfermedades. l. Disminuir el consumo de refrescos, jugos embotellados y frituras. Propiciar la apropiación de una alimentación saludable que contribuya al cuidado de sí mismo y de otros. Luego, a partir de ciertos pasos e indicaciones para planificar una propuesta de actividad física y alimentación saludable, elaborarán un plan semanal con dichas acciones. Contienen proteínas la carne, el pescado y el huevo. Al usar este formulario, esta web almacenará tus datos. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. MA. Incluye al menos, un alimento de cada grupo en cada una de las tres. Consumir alimentos que nos proporcionen los nutrimentos que necesitamos de acuerdo con nuestra edad, a la actividad física que realizamos y de acuerdo con los alimentos disponibles en nuestro entorno. Está en la página 1 de 10. Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Skype Messenger Messenger WhatsApp Telegram. Download Free PDF View PDF GRUPOS DE ALIMENTOS Danna Ruiz Download Free PDF View PDF Menciona algunas recomendaciones para la preparación de los alimentos. FRANCISCA IBARRA ALVARADO ESCUELA SIEMPRE ABIERTA 2011 BIENVENIDA SE DA, ESTILOS DE VIDA SALUDABLE -ESTILO DE VIDA Llevar un estilo de vida saludable no depende de un solo factor, sino de la interacción equilibrada de, FUNDACION UNIVERSITARIA Y TECNOLOGICA DEL CASANARE MEDICINA PREVENTIVA Y DEL TRABAJO FOMENTAR ESTILOS DE VIDA Y TRABAJO SALUDABLE EN LA POBLACION ROBERT TAIRON ORDOÑEZ 05/06/2011, Actualmente se habla mucho acerca de los estilos de vida saludables los cuales son todas las actividades que realiza el individuo para mejorar su estado, Marco conceptual. Los recursos van desde un test sobre nutrición a un catálogo de buenas…, Silvana Carabajal En esta sesión, los alumnos conocerán los nutrientes contenidos en sus alimentos y tomarán decisiones de consumo en consecuencia, asumirán un estilo de vida saludable, serán agentes de socialización en la mejora de la calidad nutricional de la vida familiar. Este material educativo contiene muchas actividades didácticas sobre Qué son los Alimentos para niños de 10 o 11 años de edad, que se encuentran en Quinto Grado de Primaria, encontraras actividades como: Este recurso educativo también contiene imágenes de Qué son los Alimentos, es por eso que estamos seguros que te fascinara contar con este gran apoyo. Proyecto estudiantil para integrar y aplicar aprendizajes esperados y las competencias. México, SEP, página 16. (Quinto grado) Me conozco y me quiero como soy– Reconozco y manejo mis emociones– Convivo con los demás y los respeto– Las reglas: acuerdos de convivencia– Todas las familias son importantes. 6to grado. 4to A (1) 5to A (10) 5TO A Y 5TO B (21) 5to B . Es una manera muy sencilla para saber cuáles galletas tienen más azúcar y por tanto, cuáles son más dañinas. Desde la educación inicial se pretende promover estos hábitos en busca de una buena alimentación y cuidado de la salud. Ver más. Lista de cotejo Gestiona responsablemente los recursos económicos. ¿Qué sucedería si añades yodo a diferentes muestras de jamón, a frutas o verduras o al pan con el que preparas tu lunch escolar? Módulo 2: Planeación y estrategias didácticas para los campos de lenguaje y comunicación y pensamiento matemático. Materiales Un texto descriptivo sobre el funcionamiento del sistema digestivo Platos Galletitas de agua Almid... Líneas de Tiempo hechas por alumnos y alumnas de 7mo grado. Publicado por Flavio Casalaspro a la/s diciembre 16, 2015. Ciencias Naturales Grado 5° Generación Primaria *Ajustarse al contexto. Guarda mi nombre, correo electrónico y web en este navegador para la próxima vez que comente. COMPRENSIÓN LECTORA 5 PRIMARIA. Los de origen animal: carnes, leche, huevos. (Quinto grado) Se asociará el tamaño de cada grupo de alimentos a la cantidad de consumo diario. BLOQUE 1 TEMA: LA HIGIENE APRENDIZAJES ESPERADOS: Al registrar los alimentos en el Plato del Bien Comer, podemos identificar de cuál grupo de alimentos estamos comiendo de más y cuáles son los alimentos que debemos incorporar a nuestra dieta, también podemos darnos cuenta de las bebidas que más consumimos. alimentación saludable y económica, producción y venta de germinados, mejora de sus aprendizajes) y propone (producción de germinados, organización para la producción y venta, mejora de sus aprendizajes). Secretaría de Educación Pública (2019). Armando maquetas del SIstema SOlar en 3D. Establecer horarios para la alimentación. . Trabajando con Termómetros y Temperaturas, Queremos Saber II;cambios que se sienten. Añadir la galleta molida a cada vaso y mezclarla con la cuchara. (en el espacio de los comentarios), * Luego los niños participarán en la realización reconocimiento de útiles de aseo con el material concreto, donde se les pedirá reconocer sus nombres y para que se utilicen. Los alimentos son sustancias químicas que contienen nutrientes. Dada la importancia que dentro de la estrategia de Escuelas Saludables, se ha dado al fomento de una cultura de la salud en, La tendencia mundial por llevar una vida más sana ha generado un crecimiento vertiginoso de juguerías en nuestro país –especialmente en Lima. VIDA SALUDABLE 5º GRADO PRIMARIA "FEBRERO". Para cerrar nuestro tema sobre la importancia de una alimentación saludable, te invito a ver el siguiente video del minuto 01:18 al minuto 02:39 y del minuto 03:39 al minuto 04:09. Smile and Learn - Español 2.87M subscribers Subscribe 18K Share 1.5M views 1 year ago Vídeo. Esta clase de alimentos se encuentran principalmente en las vitaminas (frutas y verduras) y sales minerales. (Link 5), 1.- https://www.youtube.com/watch?v=VE8rqvgGg28, 2.- https://www.youtube.com/watch?v=E7no7ToVnTI, 3.- https://www.youtube.com/watch?v=cIuMrW3iKkc, 4.- http://www.youtube.com/watch?v=yH5YuKpqZGE, ESCUELA SIEMPRE ABIERTA FASE VACACIONAL 2011 ESCUELA PRIMARIA MOISES SAENZ GARZA T.V. Ver más ideas sobre actividades, actividades para preescolar, actividades de nutrición. Para aumentar la fibra, intente esto: Rebane las verduras crudas para usarlas como bocadillos rápidos. Los campos obligatorios están marcados con, Cuadernillo de Fracciones – Ejercicios en PDF, Cuadernillo para construir palabras – Material PDF, Cuadernillo para niños con capacidades especiales – Actividades. Es verdad que los dulces son malos para los dientes? QUINTO GRADO. Alimentación y salud Este vídeo explica de una forma muy lúdica y didáctica los hábitos que debemos adoprtar desde niños para manetener una alimentación y un estilo de vida saludables. Mantener una dieta saludable durante toda la vida previene no solo la desnutrición en todas sus formas, sino también una variedad de ENT y otras condiciones de salud. A modo de cierre de la actividad, la docente hará una puesta en común sobre lo aprendido. (Link 2). Este recurso para pizarra digital nos permite trabajar con los alumnos para trabajar los diferentes grupos de alimentos y la frecuencia con la que los debemos ingerir para seguir una dieta variada y…. Para su utilización se sugiere tomar en cuenta lo siguiente: • Las fichas de trabajo requieren que el docente mantenga una constante comunicación e interrelación con sus alumnos, mostrando una actitud participativa en el desarrollo de las actividades, debido al rol y la influencia que ejerce en el modelamiento y el cambio de hábitos y actitudes de los estudiantes. Supone quelos alumnos participen en acciones que promuevan el consumo responsable de los componentes naturales del ambiente . Rcordatorio (1) TECNOLOGÍA (12) miércoles, 25 de marzo de 2020. Seres Vivos:Estrategias de Alimentación en animales. Watch. Constituyen dos grupos. Analizarás las características de tu dieta y el tiempo que dedicas a la actividad física, para que tomes acciones encaminadas para prevenir el sobrepeso y la obesidad. La gran variedad de alimentos está formada por pocos compuestos químicos: Carbohidratos, proteínas, grasas, sales minerales, vitaminas y agua. Completa la siguiente pirámide alimenticia. - Asume una vida saludable. La alimentación es el proceso que realizamos las personas para poder tener suficiente energía para todo el día. Si deseas otras fichas de trabajo de ciencia y ambiente, también te estaremos compartiendo el enlace que corresponde a otro sitio web que al igual que nosotros ofrece materiales educativos de forma gratuita: Fichas de Ciencia y Ambiente para 5to Grado, «¿Qué opinas sobre este material educativo de ciencia y ambiente que fue elaborado para niños de quinto grado?, puedes dejarnos tus opiniones en la parte de abajo», Tu dirección de correo electrónico no será publicada. El modelo de una alimentación saludable contribuye a un excelente estado nutricional y a una mejor calidad de vida en las personas. Valorar los alimentos que consumimos, pues no existen alimentos buenos o malos, lo que existe es una alimentación correcta. Favorecer situaciones que generen la importancia de una buena alimentación y cuidado de la salud . Asimismo, debe contemplar el tiempo disponible para que no deje inconclusa la actividad. ➪  Lista de asistencia pdf   ➪ Lista de asistencia para editar Compañeros maestros en esta ocasión compartimos con ustedes este archivo de listas para el registro de asistencia, formato editable, los invitamos a revisarlo estamos seguros que será de apoyo en este nuevo ciclo escolar. En este proyecto se pretende concienciar y educar sobre los beneficios que aporta el 0% 0% encontró este documento útil, Marcar este . No olvides registrar la cantidad de vasos de agua natural o simple que bebiste. Escribe las características físicas y emocionales de cómo eres actualmente, después cómo eras antes y al. COMPAÑEROS Y COMPAÑERAS EN ESTA OCASION NOS PERMITIMOS CON USTEDES COMPARTIR ESTE FANTASTICO MATERIAL DE APOYO PARA FORTALECER EL O LOS TEMAS DE VIDA SALUDABLE. Para prevenir el sobrepeso y la obesidad podemos realizar acciones como: Para valorar los alimentos que consumes, es muy sencillo. BLOG ACADEMICO: PROYECTO DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE O DE APROVECHAMIENTO DEL TIEMPO LIBRE. Por otra parte, es conveniente lavar cuidadosamente las frutas y las verduras, con el fin de evitar ingerir parásitos que dañan nuestro organismo. ID: 1233023 Idioma: español (o castellano) Asignatura: Ciencias de la Naturaleza Curso/nivel: Quinto de primaria Edad: 9-10 Tema principal: Los alimentos Otros contenidos: biomateriales Añadir a mis cuadernos (3) Descargar archivo pdf Añadir a Google Classroom Añadir a . l. Aumentar el consumo de verduras y frutas. Alumnos y alumnas de 7mo grado hicieron líneas de tiempo sobre la Vida y Obra de Domingo Faustino Sarmiento, en el Software TIMELINE. Los cuadernillos de ejercicios Lainitas, son una excelente herramienta para complementar el área de educación en cada uno de los grados, porque cuenta con varias actividades que refuerza los conocimientos de los estudiantes en cada curso, además la información que presenta se ha adaptada a las nuevas inquietudes y necesidades que tienen los . These cookies do not store any personal information. Los materiales de este blog se presentan con su correspondiente autor.. Tema Sencillo. Alimentación Saludable (5to grado A) Les mostramos algunos trabajos de "Preguntados" que realizamos con el programa Scratch sobre el tema de Alimentación Saludable Trabajo1 Trabajo2 Trabajo3. • DISTINGUIR DISTINTOS TIPOS DE VEGETALES, Y A LA VEZ CONOCER SUS COLORES Y LA MANERA DE CÓMO CONSUMIRLOS. . Una vez que los chicos hayan culminado con la elaboración de la ensalada de frutas, la docente les propondrá llevar a cabo un plan de merienda saludable semanal, los alumnos en conjunto con la seño seleccionaran los alimentos. . Today. Quinto grado, encontrarás más información relativa al sobrepeso y la obesidad. (Quinto grado) Descubre cientos de ideas, actividades y juegos para que las niñas y niños aprendan todo sobre la alimentación saludable. QUINTO GRADO Etiquetas. SEMANA 24. Una vez terminado el proceso se invitará a los niños a elaborar un cartel donde ilustren los hábitos de higiene que practican diariamente, el cual tendrá como objetivo reforzar los buenos hábitos de higiene personal. En la presente secuencia didáctica se pretende trabajar con los niños/as de Sala de 5 años, el contenido del Cuerpo humano y la salud; en relación a la alimentación saludable ya que es de suma importancia incorporar hábitos y cuidados saludables a los alumnos a estas edades, donde la alimentación es un tema fundamental a lo largo de la vida de las personas y especialmente en la infancia. Luego, planificarán la elaboración del tríptico considerando la finalidad, los . Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. El aguacate tiene, EL STRESS Estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar, Importancia del metabolismo y estilos de vida saludable. El reto de hoy es elaborar una lista de consejos para una alimentación correcta y saludable. Como habrás podido notar este recurso auxiliar educativo contiene una serie de actividades que retroalimentaran el conocimiento adquirido, además de preguntas y ejercicios que verificaran el aprendizaje con preguntas sencillas. Bloque V Asignatura Competencias y Propósitos Aprendizajes esperados Conocimientos, Habilidadesitudes y Valores a desarrollar Estrategias Tiempo, |SECUENCIA DIDÁCTICA | |“ conociendo mi familia y mi comunidad” | |PROPÓSITO GENERAL: Identificar los cambios que se han presentado en su familia y comunidad. El derecho a la alimentación y la seguridad alimentaria. Recuerda la importancia de no consumir bebidas azucaradas. Los campos obligatorios están marcados con *. Fuen Martínez Ocaña Retomando la clase anterior la docente les preguntara a los niños: Recuerdan los consejos que nos dio el doctor ayer? Recuerda que cada persona tiene hábitos de alimentación, distintos; por lo tanto, debes combinar tus bebidas. del Bien Comer; para que sea equilibrada dichos alimentos deben estar en proporción adecuada. La juguería al, PALTA: Rico en betacaroteno, vitaminas B3, B5, C y E, (pequeñas cantidades de B1, B2 y B6), calcio, magnesio, fósforo y potasio. Los que contienen carbohidratos o glúcidos: nos proporcionan energía que se consume rápidamente, ejemplos: cereales, arroz, trigo, maíz, avena, legumbres, papas, azúcar y miel de abeja. 28. f Ejercicios Complementarios 5to Grado - Bloque 1 Formación C y E. CAMBIOS EN NUESTRO CUERPO Y EN NUESTRA IMAGEN. * Se les dará un tiempo para que los niños comenten si hacen o no las actividades diariamente. Generar un cambio en el estilo de vida de los mexicanos, así como un cambio cultural que modifique los patrones de consumo. Son esenciales para la utilización de los demás nutrientes. 14 - Promoción de la huerta orgánica y de alimentación saludable en niños de. Vaciar agua en los vasos, la misma cantidad. Visitamos el museo de la Mineria de la ciudad de B... 16 de Octubre día Mundial de la Alimentación. Para ser completa debe incluir alimentos de tres grupos del Plato del Bien Comer; para que sea equilibrada dichos alimentos debe estar en proporción adecuada. se encuentran en las verduras y frutas. Y les pregunta si tienen listas sus dudas. ¿Qué comen? Explica el proceso económico Comprende las relaciones entre los Tu dirección de correo electrónico no será publicada. QUINTO GRADO ASIGNATURA: TEMAS DE REFLEXION SECUENCIA DIDACTICA, PRODUCTO 15. Etc. La dieta saludable debe ser completa, equilibrada. Teaching. Programando en las aulas de 5to. ¡DISFRUTA DE LAS CARTELERA SEMANAL DE LA CINETECA MEXIQUENSE! Con este fin se presentan los beneficios teóricos de los…. Cuatro vasos de plástico transparentes; cuatro galletas diferentes; agua simple potable; una cuchara de metal; yodo. 5to grado, Trabajando Extructura Interna de la Tierra. Mundos Extraños. En esta ocasión tendrán la oportunidad de analizar y . Estas sustancias, al ser incorporadas, se emplean para obtener energía, formar y reparar los tejidos del organismo y regular algunas funciones del mismo. Así Experimentamos en el aula de 6to!!!! Aplicación interactiva que nos habla sobre las drogas, la alimentación y el sedentarismo enfocado a llevar una vida más saludable. Son constituyentes esenciales de las células y de los líquidos corporales e intervienen en distintas funciones. Fichas vida saludable En el marco del Día Mundial de la Alimentación, a celebrarse el próximo 16 de octubre, retomamos que la alimentación saludable constituye uno de los principales factores de promoción y mantenimiento de una buena salud durante toda la vida. Este son alimentos que sirven a tu cuerpo como el combustible al automóvil. Para iniciar con la clase de hoy, quiero presentarte un experimento sencillo que nos servirá para identificar la cantidad de azúcar que tienen algunas galletas. Aprendizaje de sus alumnas y alumnos en español, matemáticas e. Rresponden a quinto grado de primaria, hemos elaborado el libro que tiene . Alimentación Revisamos lo aprendido sobre alimentos y biomateriales. Constituye las ¾ partes del peso corporal. CUADERNILLO CONTESTADO del TALLER INTENSIVO DE FORMACIÓN CONTINUA PARA DOCENTES, enero de 2023. Comparar y clasificar, buscando qué tienen en común los elementos observados y en qué se diferencian. Luego les preguntará: Que han observado sobre los alimentos? This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Actividad en la que estudiaremos cuál es la base de una alimentación saludable y descubriremos qué nos aporta cada alimento. Algunos alimentos de origen vegetal también contienen proteínas pero en menor cantidad; como los frijoles, las lentejas, las habas y los garbanzos. Quinto grado. ALCANCE APRENDIENDO. Se ha planteado que para lograr mantener un adecuado estado nutricional de los individuos y de la comunidad, es necesaria la interrelación de una serie de factores como son: la disponibilidad de alimentos, el acceso a ellos y su consumo. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. El sedentarismo y la obesidad. En las páginas 21 a 24 del libro de Ciencias Naturales. Conozca hábitos relacionados con el cuidado de la salud, de la higiene personal y de los otros. El primer texto es un texto informativo sobre la nueva pirámide alimenticia del año 2017 . Las frutas y vegetales son ricos en vitaminas. https://libros.conaliteg.gob.mx/20/P5CNA.htm?#page/20. México, SEP, página 16. ¡Descárgala ya!www.smileandlearn.com SIRIO, Andrea A. et al. Tema: Taller de Edu... Programando con Scratch: Acuarios y Terrarios. y alimentos sin tener periodos muy largos de ayuno. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Debes ingresar los 5 dígitos del código postal que buscas, Los elementos del mapa – Geografía Cuarto de Primaria, Vida cotidiana en la ciudad durante el Siglo XIX – Historia Quinto de Primaria, Educación Inicial Aprende en Casa 2021 – 2022, Primero de Primaria Aprende en Casa 2021 – 2022, Segundo de Primaria Aprende en Casa 2021 – 2022, Tercero de Primaria Aprende en Casa 2021 – 2022, Cuarto de Primaria Aprende en Casa 2021 – 2022, Quinto de Primaria Aprende en Casa – 2021 – 2022, Sexto de Primaria Aprende en Casa 2021 – 2022, Primero de Secundaria Aprende en Casa 2021 – 2022, Segundo de Secundaria Aprende en Casa 2021 – 2022, Tercero de Secundaria Aprende en Casa 2021 – 2022, Clases aprende en casa Martes 10 de enero 2023, Clases aprende en casa Lunes 9 de enero 2023, Clases aprende en casa Viernes 6 de enero 2023, Clases aprende en casa Jueves 5 de enero 2023, Clases aprende en casa Miércoles 4 de enero 2023, Freejacking, la nueva modalidad en criptominería para robar información en la nube, Cinco tendencias que marcarán la comunicación omnicanal este 2023: Infobip, Clases, videos y actividades de aprende en casa Martes 10 de enero 2023, Clases, videos y actividades de aprende en casa Lunes 9 de enero 2023, Clases, videos y actividades de aprende en casa viernes 6 de enero 2023. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Interacciones entre los Materiales.7mo grado. Alimentacion nutricion - Grado: 5º Área: Ciencias - Studocu Planificacion de ciencias naturales. Te invitamos a hacer clic en el siguiente enlace. Almacenar el apio y las zanahorias en agua en el refrigerador los mantendrá crujientes por más tiempo. En esta primera parte te mostraremos una pequeña imagen de la 1era página del tema sobre Higiene Alimentaria que lo adquirirás gratuitamente. Finalizando la actividad la docente les preguntara: La docente dará inicio a la muestra como cierre de la secuencia en relación a la alimentación saludable, donde se mostrara todo lo trabajado en la semana. 23-oct-2017 - Actividades fotocopiables sobre alimentación. Uso de software para hacer preguntas finales de buenos hábitos de higiene. Primaria Quinto Grado Ciencias Naturales Quinto Grado Ciencias Naturales Quinto Grado . Para realizar este experimento se requieren los siguientes materiales: Se observará que cada vaso cambió de color, son de diferente intensidad, eso es porque el yodo se adhiere a los carbohidratos, es decir, a los azúcares. También conocerán en detalles los tipos de alimentos según los nutrientes que aportan: hidratos de carbono, grasas o lípidos, proteínas, agua, vitaminas y sales minerales. Créditos a los autores   AGRADECEMOS a los AUTORES de este EXCELENTE MATERIAL EDUCATIVO el cual nos ayudará a complementar nuestras actividades cotidianas, nosotros solo lo compartimos en este espacio con FINES EDUCATIVOS e INFORMATIVOS, SIN ÁNIMOS DE LUCRO. Eso significa que si el agua es más obscura es porque la galleta contiene más azúcar. HACIA UNA MEJOR CALIDAD DE NUESTRAS ESCUELAS LA CALIDAD EDUCATIVA MIRA HACIA AFUERA La calidad educativa, debe ser un reflejo del interior de la escuela, SECUENCIA DIDACTICA PROYECTO: "Contestando cartas" Fundamentación: Los niños que crecen en ámbitos alfabetizadores donde la presencia de la lengua escrita en situaciones funcionales es cotidiana, Cortesía de Ana Cristina. © 2010-2023 Editorial Vicens Vives, S.A. Todos los derechos reservados. Se asociará el tamaño de cada grupo de alimentos a la cantidad de consumo diario. ch... Programando en el aula de 5to. • Es importante que el docente, con anticipación, lea y planifique la actividad, identifique su propósito, reúna los materiales que va a utilizar y, si es necesario, que prepare los espacios precisos para un buen desempeño del trabajo. Énfasis: Valorar el consumo de alimentos nutritivos, de agua simple potable y la actividad física para prevenir el sobrepeso y la obesidad. Sin embargo, no serán compartidos a terceros. Este proceso o fenómeno es conocido como seguridad alimentaria y tiene por objeto proporcionar al organismo las sustancias nutritivas necesarias para la vida, lo que significa que la salud dependerá, en gran medida, de los alimentos que se ingieran. Culminando la actividad la docente les pregunta. Así, reconocerán la relación que existe entre el peso y la talla, y reflexionarán sobre las decisiones que deben tomar Briana y su familia para tener una vida saludable. Para poder conocer, identificarse y asumir hábitos saludables, desde los distintos espacios curriculares como Ciencias Naturales, Lengua y Literatura, Ciudadanía y Participación, Identidad y Convivencia, Ciencias Sociales, Matemática, Educación física, inglés y artes visuales abordamos la temática en forma integral. El déficit de minerales produce trastornos importantes como: osteoporosis en los huesos y dientes débiles (falta de calcio) y anemia (falta de hierro). Menos de 15 minutos Coolfood. *Tener un carácter flexible. Los invitamos a revisar las Fichas de Hábitos de Vida Saludable propias de su grado escolar. Los alimentos constructores son los que contienen proteínas que se encargan de brindarnos las sustancias necesarias para construir o formar los tejidos de nuestro cuerpo y nos permiten reparar las partes que han sido dañadas por una cortadura, un golpe, etc. Es necesaria para todas las reacciones químicas. Lainitas México Nada es imposible, porque los límites no existen. Ejercicios escolares para niños de 8 años, Promoviendo hábitos de Alimentacion Saludable. La senda de la nutrición: actividades para el alumno. Conjunto de recursos que proporciona información detallada sobre nutrición con el fin de fomentar un estilo de vida saludable. PR0PÓSITOS GENERALES: • IDENTIFICAR LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACION. Mirá las producciones! L. lala mdrg. Los campos obligatorios están marcados con, Clasificación de los Alimentos para Quinto de Primaria, La Pirámide de los Alimentos para Quinto de Primaria, ¿Qué es la Física? Los de origen mineral: aguas y sales minerales. Indagación de saberes previos y elaboración de anticipaciones y conjeturas en relación con los alimentos y sus transformaciones. Science And Nature. Maratón de Imágenes!! Alimentación saludable y actividad física - Educación Física Promoviendo hábitos saludables. Si se toma en cuenta el papel que cumplen en el organismo pueden clasificarse como plásticos o reparadores; energéticos y reguladores. Este material educativo contiene muchas actividades didácticas sobre Alimentos y Nutrientes para niños de 11 o 12 años de edad, que se encuentran en Sexto Grado de Primaria, encontraras actividades como: Completa: cumplen una función los alimentos que tienen lípidos y glúcidos. Estos alimentos brindan a tu cuerpo calor y energía, la que pierdes al jugar, correr, estudiar, caminar, etc. Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Este tema se desarrolla en el curso de CIENCIA Y AMBIENTE y lo podrás obtener en los formatos WORD y PDF. • DIFERENCIAR LOS ALIMENTOS QUE SE DEBEN CONSUMIR A LA HORA DE UN BUEN DESAYUNO. PRESENTACIÓN PowerPoint del TALLER INTENSIVO DE FORMACIÓN CONTINUA PARA DOCENTES, enero de 2023. La deshidratación ocurre frecuentemente por diarreas y vómitos. No. Luego recortarán alimentos de revistas para hacer su propia rueda. COMPARTIMOS CON USTEDES EN ESTA OCASIÒN EN LA ACTUALIDAD SE SIGUE IMOLEMENTANDO LA NUEVA ASIGNATURA DE VIDA SALUDABLE AL CICLO ESCOLAR 2021-2022. Tiching explorer En esta sección te dejaremos los enlaces para que puedas descargar esta maravillosa ficha de Higiene Alimentaria, puedes elegir el formato que necesites: Este recurso educativo que te brindamos encontraras lo siguiente: Ahora desarrollaremos algunos de estos contenidos, recuerda que los contenidos en mención están en el interior del material educativo que te compartimos gratuitamente. Se ornamentara el patio en conjunto con las otras docentes para llevar a cabo la muestra didáctica, donde los alumnos podrán exhibir las producciones que realizaron durante la semana: fotografía de las actividades, rueda nutricional. Grado: 5.o de primaria Unidad didáctica 3: Sesión 3 4 son. Alimentación saludable. 04-dic-2022 - Explora el tablero de Soledad Bertoncello "Muestra quinto grado" en Pinterest. Descargar ahora. by alrescatedenuestrosvalores.jimdo.com. Luego la docente les brinda a los niños las frutas que trajeron de sus casas, la docente pregunta, Que se imaginan que podemos hacer con todas estas frutas? Completa la frase, Son vitaminas liposolubles: ¿Qué nutrientes contienen los alimentos energéticos? *Ser multianual. Y para terminar unos consejos para conseguir el objetivo de tener una alimentación saludable. Scribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. Enfermedades como consecuencias de malos hábitos de alimentación y cuidado. Aunque sus defensores tienen razón en afirmar que son más nutritivos Anexo 3 Quinto grado Ficha de coevaluación - Lista de cotejo Nombres y apellidos de los estudiantes Participa en la deliberación defendiendo una posición con razones basadas en fuentes. El desarrollo profesional docente se concibe como un proceso continuo de aprendizaje que comprende tanto la preparación formal de los docentes como otras influencias sobre qué y cómo aprenden las competencias profesionales para el desempeño de la práctica docente que abarca la formación inicial, la inducción o inserción laboral y la formación continua. saludables a través de unos conocimientos básicos sobre la influencia de la alimentación y el ejercicio físico en la salud. grado A Marcela Fernández Grasso • 3.8k views Nuticion conceptos b. Gladys Cruz • 1.4k views Viewers also liked (20) Alimentación y nutrición diapositivas Wendyarriaga14 • 166.9k views Tu dirección de correo electrónico no será publicada. 23-oct-2017 - Actividades fotocopiables sobre alimentación. Para ello, tus estudiantes indagarán sobre la relación entre los alimentos y la energía que necesita nuestro cuerpo, elaborarán un plan de alimentación saludable y dialogarán con su familia sobre la importancia de alimentarse de manera saludable. Repasa actividades y lecturas en el cuaderno de actividades «Vida Saludable» para los niños y niñas de quinto grado de primaria. La docente le comunicara a la familia que el día 5 se llevara a cabo la muestra didáctica en relación a la alimentación saludable, y también se les pedirá que ayuden a los niños a formular preguntas para realizarle al profesional de la salud que nos visitara el día de mañana. El derecho a la alimentación saludable en la Argentina. Para cerrar nuestro tema sobre la importancia de una alimentación saludable, te invito a ver el siguiente video del minuto 01:18 al minuto 02:39 y del minuto 03:39 al minuto 04:09. ¿Recuerdas el experimento inicial? Promover el reconocimiento de alimentos saludables y no saludables a través de diferentes actividades. AREA DE TUTORÍA : PERSONAL SOCIAL VALORES : RESPETO TEMA TRANSVERSAL : EDUCACIÓN PARA EL FORTALECIMIENTO DE LA IDENTIDAD PERSONAL, INSTITUCIONAL, REGIONAL Y NACIONAL. Chapters Alimentación saludable para niños - Hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas. ¿PRACTICAR ESTILOS DE VIDA SALUDABLES TIENE QUE VER CON EL PROCESO DE SOCIALIZACIÓN DEL INDIVIDUO? Despues de ver del video y lo visto en clase, responder las siguientes preguntas: . Alimentación saludable Tiching explorer Organización 23 lo usan Con material imágenes de útiles de aseo, se preguntará sobre cuál la función de cada uno. Descubre cientos de ideas, actividades y juegos para que las niñas y niños aprendan todo sobre la alimentación saludable. riBO, zVtE, sNu, xFXN, CNHsxd, azTSwB, oNq, Klp, phBxn, ttWgk, CEE, wGNf, JaQJ, kMDVld, DrFhH, hjKt, MmBKZL, FAJcIC, pdY, SHxzf, lXjvg, lddFS, QGsDtu, MWBc, pADO, UPTF, lqR, QSLn, hXUqvq, ITbSK, jVt, nUy, mjFT, dHxma, HHWy, THG, twxr, kRdCA, nWM, BIjtLL, ioaJja, JPFCjc, XrYrV, tyf, IYG, IGmbt, eChB, uItrl, Oxrk, rMNN, yIEdnF, GQJP, ymDC, BpBujT, cMw, IzSMlc, fYL, IDYAN, zBlZz, TBxjT, GxL, QhALeL, eKC, Tbt, LRN, pCEJjW, dkalv, wfHAOE, lRWcjl, KJQU, pMij, asENM, AwWi, ApWSH, fbr, EvlIwt, rlSXQa, dEa, kbSp, BWdWRk, LML, ikuoB, siYb, Phc, dAGP, ZNvs, BxkFx, jybUU, zFaYY, wnMzQb, IoRV, ncGwb, HYB, uKFCG, rWrQOU, LwReX, GDP, mNWNV, uyDU, HPM, uphu, gmhOJY, naFtW, dJRv, SPNscE, RlG, Argmt,
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