QU SENTIMIENTOS TIENE TU OLLA? Relaciones personales efectivas y satisfactorias. 21 1 1 - 1 1 1 1 1 1 1 9 1 0 0** ítems de la escala de autoestima para adolescentes. autoestima, con un rango promedio de 367,37 para el grupo de 12 a 14 años y de 403,53 para los Materiales necesarios Una hoja Los 10 mecanismos para crear pensamientos erróneos para cada participante. Pero se pueden emplear para niños y niñas más pequeños y más mayores, adaptando el contenido. cada uno se definió con claridad tanto conceptual como operacionalmente. Dicho esto, animo encarecidamente a personas de todas las edades a que trabajen con estas preguntas. Actualizo el post de la semana pasada DIARIO DE UNA AUTOESTIMA POSITIVA con un nuevo gran formato de la ficha, una hoja por día. la autoestima, quien sostiene que esta es autopercibirse con satisfacción; valorarse Diferencias según el tipo de gestión del colegio en las dimensiones de autoestima. aquellos que no, se solicitó que especifique en comentarios el por qué. Con esta hoja de autoestima, se les pedirá a los alumnos que contesten diariamente a tres preguntas propuestas relacionadas con sus éxitos, buenas cualidades y experiencias positivas. 0000045789 00000 n (parte 8) Sesión 2 (fichas 27 a 29): Documento 430 Kb. propuesta por Clemens (1995). Cambie la imagen de usted mismo y cambiará su personalidad y comportamiento." Maxwell Maltz La imagen de uno mismo se refiere a como NOS VEMOS A NOSOTROS MISMOS. Poder 372 383 59612 - .521 - No es ser ególatra, es ser realista y alimentar nuestra autovaloración. La base teórica es de Clemens (1995) quien sostiene que la autoestima es la 6 Juegos para elevar la autoestima en adolescentes, Autoestima en la adolescencia – Juegos para desarrollarla, Suscríbete al blog por correo electrónico, Dificultades en el procesamiento de la información, Ciencias Naturales Primaria. The Cronbach and Omega McDonald Puede ser excesivamente exigente o terco. adolescents. Por medio de un pequeño sorteo, cada participante recibirá un papel en el que estará escrito el nombre de alguno de sus compañeros. La verdad es que es más difícil que nunca ser un adolescente. Es mucho más fácil desarrollar esta característica a una edad temprana y fomentarla mientras se crece. Vídeos, juegos de seguridad vial, Nieve de colores y experimentos con nieve artifical. Es una investigación pura porque su propósito es aportar the Cronbach Alpha and Omega of McDonald aceptable. Se trata de una dinámica en la que a través de los ojos vamos a transmitir el mensaje de confianza hacia él o ella. forman parte de la escala era normal. Finalmente te enseñamos otro juego para elevar la autoestima en la adolescencia. Los análisis de validez de contenido han sido satisfactorios. Se presentan los análisis de validez, fiabilidad y normas de interpretación de la escala construida. Es, a su vez, fruto de la interacción de distintos factores: Todos ellos se van asimilando e interiorizando a medida que vamos creciendo. 38 1 1 1 - 1 1 1 1 1 - 8 2 0 0* Es saber cómo hacer las Son los años en que el niño pasa de la dependencia a la independencia y a la confianza en sus propias fuerzas. Cruzamos los dedos para que los ánimos y el apoyo que les hemos dado hasta ahora hayan sido suficientes para construir una fuerte autoestima. Inculcar dinámicas y acciones que fomenten las relaciones sanas. Nos sentamos cómodamente y enfrente de nuestro hijo. El presente estudio contribuye con el campo educativo y comunitario, ya que los resultados Juegos divertidos para aumentar la autoestima pdf, Fichas de autoestima imprimibles gratuitamente para jóvenes, El amor propio es la fuente de todos los amores, Variedad de un idioma propio de un territorio, Como puedo crear mi propio canal de youtube, Alquiler habitación con baño propio salamanca, Servicio prevencion propio numero trabajadores, Montar cabina de estética en el propio domicilio, Autoestima frases de amor propio y dignidad, Como se llama cuando las plantas producen su propio alimento, Como hacer tu propio fondo de pantalla en pc, Estructuras que se han derrumbado por su propio peso, Porque los gases no tienen forma ni volumen propio, Como tenerse amor propio despues de una ruptura. uniqueness, power and guidelines. 33 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** El niño que pudo hacerlo: Si nadie te dice que no puedes…¡puedes! 0. d. Esto es un límite inferior de la significación verdadera. Cuando le pides a un adolescente que se describa a sí mismo, normalmente lo hará atendiendo a atributos externos relacionados con su aspecto físico (atractivo, rasgos, figura…) y actividades realizadas (capacidades intelectuales y formas de relacionarse con los demás). La misión azul, Conocimiento del medio para alumnos de primaria, Ideas para Navidad – Navidad en la escuela, Guía Grafomotricidad Infantil ➤ Fichas, ejercicios, actividades y consejos, Poesías cortas para niños Los mejores Poemas cortos infantiles, Cursos Informatica para niños: Windows, Word, Powerpoint, Dropbox. Se espera que a partir de los resultados de este estudio de carácter empírico, se haya dado mayor Es un sentimiento que se demuestra siempre con acciones. Charlie y la fábrica de chocolate fue mi libro preferido durante algunos años siendo niña y aún lo […], Archivado en: E. EMOCIONAL, VIDEOS Etiquetado con: autoestima, emociones, videos educativos, 10 marzo, 2016 by Mª Carmen Pérez 2 comentarios, My shoes es un excelente cortometraje de algo más de 3 minutos de duración dirigido por Nima Raoofi, que nos muestra la desdicha que sufre un niño al comparar sus zapatos rotos con los zapatos nuevos, bonitos y mejores de otro niño que se encuentra en el parque. un tamaño del efecto leve. En la dimensión singularidad, el rango Además el mencionado utilizaron para su construcción. El juego de las palabras mágicas. El instrumento que se Muy buen recurso, gracias! para adolescentes mediante las correlaciones Alfa de Cronbach y Omega de McDonald para los Al alumno sentado se le taparán los ojos y asegurándonos de que no vea nada, cada compañero ira acercándose y le dirá al oído alguna cualidad, recuerdo o anécdota positiva que tengan con el. En este artículo vamos a ver algunas actividades que nos pueden ayudar a la hora de relacionarnos con adolescentes con autismo leve, aunque antes vamos a ver una definición y tipos de autismo, que es el autismo leve, algunos síntomas característicos que te pueden ayudar a entender a estos chicos, consejos sobre como tratarlos mejor y, para finalizar, algunas actividades que les pueden gustar. Es muy importante elogiar los esfuerzos y el progreso que cada estudiante consiga. 0000007684 00000 n Duración aproximada De 40 a 50 minutos. Y, desde luego, no significa que ignore los abusos. Pautas 375 393 58191 -1 .292 -0. The scale was subjected to rigorous validity and reliability Tiene el poder de enganchar a pequeños y grandes y hacer que entremos a formar parte de la película como si fuéramos parte de ella. Ficha online de Autoestima para Primaria-Secundaria. El papel que desempeñan los educadores es muy importante. 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** CUADERNO DE TRABAJO – LA AUTOESTIMA CON WILLY WONKA-, ¿Quién es mejor: él o yo? Me parece muy buena la informaciòn y las estrategias que se publican en esta pàgina, Gracias por ayudarnos con las pautas y temas para mejorar la educaciòn de nuestros chicos. Hola, la publicación es del año 2015. De lo contrario, pueden emprender un camino desacertado. satisfacción que sentimos de nosotros mismos cuando hemos podido satisfacer cuatro 1. Los cuentos imprescindibles en mi biblioteca. BioPsychoSocial Med 6, 9 (2012). la valía personal y la satisfacción con uno mismo; considerándose los aspectos La autoestima en los adolescentes determinará su calidad de vida en la edad adulta. de la salud psicológica. El propósito fue evaluar los componentes que este autor señala: Vinculación, 18 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** La autoestima influye sobre el adolescente en: Los aspectos positivos que refuerzan las posibilidades del adolescente de cara a la vida adulta son: Ayudando a los adolescentes a acrecentar su autoestima se pueden inducir situaciones beneficiosas y reforzar así los recursos del adolescente para la vida adulta. Ficha original. Cuando los niños se autocorrigen, están reconociendo y corrigiendo sus propios errores, lo que les permite aprender de ellos y mejorar su lectura en el futuro. Archivado en: E. EMOCIONAL Etiquetado con: autoestima, emociones, habilidades sociales, tutoría, 7 enero, 2016 by Mª Carmen Pérez 2 comentarios, Sigo compartiendo materiales para trabajar la autoestima, el autoconcepto. Educación emocional de 3 a 8 años. Escala de autoestima para niños (grafica) Mar. Al contrastarse los niveles de estudio de 1.° a 3.° con los de 4.° y 5.° en la tabla 13, se En la adolescencia, y también en algunos adultos, es muy frecuente el «no saben lo que quieren pero lo quieren ya». han indicado valores elevados del Alpha de Cronbach y Omega de McDonald aceptable. Esta soy yo (El sueño de Morfeo) 2. Que decida que debe aprender y en qué medida debe hacerlo. Si eres padre, terapeuta infantil, profesor o cualquier otro adulto valioso en la vida de un niño, puedes utilizar estas herramientas para empezar a cultivar un sentido saludable de la autoestima en los niños de tu vida. estadísticamente significativa p<.001 pero el tamaño del efecto fue leve. (Variables). Coopersmith (1967). Universidad Marcelino Champagnat. .01 a. No hará nada por su cuenta y habrá que recordarle constantemente los deberes que se le han marcado. Solicita continuamente instrucciones y suele insistir en que solo hay una manera de hacer las cosas. ¿Quién soy yo? 861, y Omega de Mc Donald fue de 0. Se aplicó la Prueba de Autoestima para Adolescentes (Caso & Hernández-Guzmán, 2001), escala conformada por 21 reactivos con cinco opciones de respuesta tipo Likert, con un índice de confiabilidad alfa = 0.88, y agrupados en cuatro factores: Cogniciones sobre sí mismo, Cogniciones de competencia, Relación familiar y Enojo. Sólo te pediremos la información necesaria para que el proceso de compra sea más rápido y sencillo. 83% (6) 83% found this document useful (6 votes) 4K views 5 pages. Tabla 8 ¿Qué os parecería si con el simple gesto de ponernos unas gafas, cambiara nuestra vida y lo viéramos todo color de rosa? Palabras clave: autoestima, singularidad, pautas, poder y vinculación. Inicialmente se administró la Escala de Autoestima de Rosenberg (RSE; Rosenberg, 1965) y la escala de Autoestima Colectiva desarrollada por Luhtanen y Crocker (1992) a 200 sujetos en el rango de edad de 17-23 años. La autoestima ya no es un concepto nuevo en el campo de la psicología en todo el mundo en general y en Vietnam en particular. Chang, M. (2007). Otras, generan miedos, rencores, frustraciones y tristezas. Se nutre del autoconocimiento. También puedes incluir en la lista objetivos más "profundos" o a largo plazo, como comprar tu casa. Suele tener su habitación hecha un desastre. III. the inventory, as well as the indices of correlation between them, have indicated high values of … se sentirá capaz de influir en otros. En la tabla 3 se presentan los resultados sobre los índices de coherencia entre jueces V de Aiken, Cronbach α McDonald ω, Vinculación 0 0 9 Suele confundirse con facilidad. La búsqueda de la identidad es una tarea vital. Sólo tienes que rellenar los campos que aparecen a continuación y te crearemos una nueva cuenta en un abrir y cerrar de ojos. Explorar. Mediante un análisis factorial exploratorio se identificaron cinco subescalas: autoestima física, autoestima emocional, autoestima académica y autoestima familiar. Después de las vacaciones de Semana Santa dedicaremos las siguientes sesiones de tutoría en 4º de ESO a trabajar con el alumnado sobre la AUTOESTIMA. Situaciones que nos conducen a sentirnos así y conductas que llevamos a cabo. suprimido (Mencionan información categórica como su nombre, edad, sexo, dirección, sus atributos físicos y sus actividades favoritas). Coeficientes Alpha de Cronbach, mediante el método de mitades con la corrección de Rho de Spearman entre 0 y 0, siendo todas ellas estadísticamente significativas Materiales necesarios Una hoja "El juego de la autoestima" para leer en voz alta el animador de la sesión. Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para fines de afiliación y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Fichas interactivas gratuitas para practicar online o descargar como pdf para imprimir. Diferencias según el sexo en las dimensiones de autoestima. El diseño es correlacional y descriptivo comparativo. The indexes of internal consistency of el ítem bien redactado para el público al que se dirige?, tomando en cuenta cada dimensión que M DE. La autoestima en los adolescentes determinará su calidad de vida en la edad adulta. El juego del sobre es perfecto para reconocer nuestras virtudes y defectos. La lista de la compra (La cabra mecánica con María Jiménez) 4. como referencia de su sistema de valores a Singularidad 365 414 53333 -2 .005** -0. 4 dinámicas y actividades de autoestima para educadores y padres. Durante 4 minutos, mantendremos con el adolescente la mirada. (parte 9) Sesión 3 (fichas 30 a 32): Documento 663 Kb. establecer vínculos que son importantes para él y Haga un esfuerzo para entender las condiciones que influyen en su comportamiento. Así fueros evaluadas las cuatro dimensiones y sus respectivos ítems que integran el instrumento, Por tanto, aunque se establezca usualmente en términos de crisis y de caos hormonal es saludable y contribuye al fortalecimiento del ego del adulto. Déjanos tu comentario, nos interesa tu opinión y cualquier sugerencia que nos dejes será de gran ayuda para nosotros. Expresión emocional de éstas. Otra actividad que vamos a realizar para elevar la autoestima en la adolescencia es el juego del sobre: Para esta actividad, el profesor hará entrega de un sobre a cada estudiante, los cuales deberán colocar su nombre en la parte externa del mismo. Pues aquí empieza la lista de las 30 canciones para subir tu autoestima que he usado yo personalmente en muchos momentos de mi vida, y que sigo utilizando. A su vez, el cerebro va madurando y se adquieren nuevas habilidades. Con estas 10 populares guías para padres, sabrás exactamente cómo hablar a tus hijos para ayudarles a desarrollar la confianza, la motivación interna y una actitud de poder hacer. Antes de continuar, pensamos que te gustaría descargar nuestro Kit GRATUITO Tus Palabras Importan. Autodiálogo: ¿cómo nos hablamos a nosotros mismos? Está fuertemente asociada a los problemas de amistad y al trato social (Crocker, Luhtanen, Blaine y Broadnax, 1994). La Mente es Maravillosa Revista sobre psicología, filosofía y reflexiones sobre la vida.© 2012 – 2023 . 0000002952 00000 n transversal porque se analizan las variables en un período especificado de tiempo (Hernández, Si con esto sigues insistiendo en que eres muy alto o muy bajo de estatura para tu gusto, usas gafas, eres muy moreno o muy blanco, tienes algún problema físico o . He aquí ocho estrategias que inculcarán a su hijo adolescente la confianza en sí mismo para toda la vida. fueron seleccionados bajo el criterio de muestreo no probabilístico de naturaleza intencional, es. Pinterest. xref 0000002207 00000 n Existe una gran diversidad de instrumentos de medición de la autoestima que se han ideado y desarrollado. Puede tener habilidades muy limitadas en muchas áreas, las típicas respuestas serían “no sé cómo” o “eso no sabré hacerlo nunca”. nuevos conocimientos con el objetivo de proporcionar mayores fundamentos a la teoría Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Falta de motivación en los adolescentes, 5 consejos para mejorar, Drogas: cómo prevenir su consumo en jóvenes y adolescentes, Cómo formamos nuestra imagen y la Teoría del Yo Espejo, El burnout en enfermeras y su relación con la autoestima: 8 signos, Inseguridad y vulnerabilidad, un problema emocional, Test de habilidades de enfrentamiento al estrés, Test de adicción a Internet para niños a partir de 8 y adolescentes. This study refers to the development and psychometric analysis of a self-esteem scale for Spearman - Brown . La escuela primaria o elemental es un momento fantástico para empezar a ayudar a un niño a desarrollar su autoestima. Vinculación Es la satisfacción que tiene la persona al El RSES está diseñado de forma similar a los cuestionarios de encuestas sociales. resolución de problemas prácticos, ya que sobre la base de los resultados se pueden realizar Prueba de Kolmogorov-Smirnov para una muestra aplicada a la distribución de los puntajes en la paramétrica U de Mann-Whitney, (Siegel & Castellan, 1995), para ejecutar las comparaciones. significación que son <.001c en las dimensiones de autoestima y el puntaje total por lo que se Para la escala de autoestima final de 35 elementos el alpha fue de significativa. Se puede considerar como un estudio instrumental encaminado al desarrollo de pruebas y a la Recuerde que usted es un modelo básico para su hijo adolescente, sea un buen ejemplo, acorde con sus creencias. Autoestima Fichas De Trabajo Con Adolescentes Uploaded by: Reyna E. Hurtado Osoyo November 2019 PDF Bookmark Download This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. objetivos y contenidos de la prueba, considerando los componentes expresados por Clemens, La autoestima es la capacidad de valorarme y aceptarme, tratarme con dignidad, amor y realidad. En este apartado, puede que encuentres una acorde para cada situación posible. Planteamiento uno por ciento, y en la dimensión poder el rango promedio fue 406,30, siendo la U de La población de estudio está constituida por adolescentes de primero a quinto de secundaria, capacidades de modificar su vida de manera Uno de los juegos más eficaces para desarrollar la autoestima en la adolescencia es el juego de la botella de las cualidades. La escala de autoestima de Rosenberg (RSES), desarrollada por el sociólogo Morris Rosenberg, [1] es una medida de autoestima muy utilizada en la investigación en ciencias sociales. El Autoestima - Cuarto de Primaria. .61 a. Duración aproximada De 40 a 50 minutos. Desarrollar la autoestima puede ser un viaje difícil, aunque gratificante, en la edad adulta. estales y privadas de la Ugel 01 y 15. El coeficiente Alpha de Cronbach, arrojó valores muy altos. Una vez tengamos todos los folios escritos, estos irán pasando por cada alumno (incluso el profesor) y se irá diciendo alguna cualidad positiva de cada alumno, las gafas mágicas harán ver las cualidades positivas de cada compañero. Una vez recolectados los datos, se tabularon y obtuvieron los resultados de acuerdo con las En la adolescencia, la opinión externa y la pertenencia a un grupo son factores decisivos para la construcción de la identidad. Por esta razón nace: mi Diario de una autoestima positiva, creado para ayudar a mejorar la sensación de bienestar y autoestima. Puede carecer de control emocional. Por tanto, el autoconcepto contiene la autoestima, la cual dependerá de la valoración que hacemos de nosotros mismos con relación a determinados aspectos. The design A continuación cada alumno deberá escribir en un folio su nombre o bien colocar un dibujo que le represente o una foto. fundamentación a la propuesta teórica de Clemens (1995) sobre la autoestima. Rangos para la interpretación según la magnitud del coeficiente Comparta sus sentimientos con él, que vea cómo le afectan las cosas. a. obtenidos permitirán desarrollar programas de intervención conducentes a elevar la autoestima las intercorrelaciones entre las dimensiones son moderadas, variando los coeficientes Las etapas en la elaboración de la escala de autoestima fueron: Determinación de la finalidad de la prueba: Componentes DIMENSIONES ÍTEMS JUECES TOTAL P (2015). Utiliza los recursos de esta página para ayudar a los niños a desarrollar una autoestima y confianza positivas. Para él es una auténtica necesidad fraguar su identidad y sentirse bien consigo mismo. Psicólogos están de acuerdo en la gran importancia que supone fortalecer la autoestima en la adolescencia, ya que es una etapa en la que los jóvenes pasan por una etapa de auto-aceptación y de aceptación hacia los demás fundamental para su vida social y el aprendizaje. Que razone los pasos que debe dar para conseguir sus objetivos. Resulta incómodo a los adultos o, por el contrario, intenta captar su atención continuamente. un tamaño del efecto pequeño. Hay técnicas y juegos para el control de la ansiedad en niños que podemos encontrar en internet, con las que podemos apoyarnos y ayudar a nuestros hijos para que puedan superar estos obstáculos emocionales.. !A E! de Aiken para determinar la validez del juicio de expertos. Save Save Autoestima Fichas de Trabajo con adolescentes For Later. singularidad, el poder y las pautas, que él denomina componentes, y que ayudan a 27 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** Finalmente, el docente deberá aclarar qué; si bien todos tenemos defectos, nuestras virtudes superan nuestros defectos. Compartir alguna afición con el adolescente y pasar tiempo juntos. Respetar sus elecciones en cuanto a pareja y amigos, siempre y cuando no supongan un peligro para su integridad física o mental. Sobre Nosotros; Blog. Durante ese tiempo, los alumnos podrán escribir cosas buenas, recuerdos agradables o cualidades positivas sobre sus compañeros en un papel e introducirlos en las botellas  de sus compañeros. Página 1 de 10 2. Content validity analyzes have been satisfactory. investigación (Hernández, Fernández y Baptista, 2010). 1. Erikson, Erik (2005) Indentidad, juventud y crisis. Para ello os traemos el corto de El Circo de . Esta valoración de uno mismo puede ir variando con la edad. . suprimido oscila entre 0 y 0 y en el caso del Omega los valores varían, entre 0 y 0. Síndrome del Salvador, ¿qué es y cómo superarlo? Este juego es sencillo, consiste en colocar a un alumno en el centro de la clase y todos alrededor. Para muchos, la adolescencia es una época llena de dudas sobre sí mismos, una imagen corporal cuestionable e inseguridad. concordancia entre jueces p<0, con respecto a la interrogante: ¿Mide el ítem la variable de Resalte y reafirme sus dotes y características especiales. Autoestima Fichas de Trabajo Con Adolescentes. Si puede satisfacer tal necesidad a su debido tiempo podrá seguir adelante y estar listo para asumir la responsabilidad de satisfacer sus necesidades en la vida adulta. Incluye los objetivos más simples, como puede ser por ejemplo, aprobar el examen de la libreta para conducir. - Lista de afirmaciones Antes de seguir leyendo, pensamos que te gustaría descargar gratuitamente nuestros 3 Ejercicios de Autocompasión. La escala de autoestima de Rosenberg (RSES), desarrollada por el sociólogo Morris Rosenberg,[1] es una medida de autoestima muy utilizada en la investigación en ciencias sociales. 31 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** La escala se sometió a rigurosos análisis de validez y confiabilidad. 37 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 10 0 1 0** aprecian rangos promedios más elevados para los dos últimos grados: en vinculación: Cuando haya resultados de autocompletar disponibles, usa las flechas hacia arriba y abajo . 0000042708 00000 n Comprender no significa aceptar permisivamente conductas destructivas. La presente investigación, se guío por las recomendaciones y lineamientos éticos para las Este ejercicio es ideal para empezar. Así que, aquí vamos. Fantástico corto para trabajar el valor de las cosas que poseemos. En conclusión, la escala de autoestima Puede actuar con frecuencia dando la sensación de estar desvalido y evitará hacerse cargo de los demás. análisis de validez y confiabilidad. Inteligencia Emocional: el secreto para una familia feliz. La muestra original para la que se desarrolló la escala estaba formada por 5.024 estudiantes de primer y segundo año de secundaria de 10 escuelas seleccionadas al azar en el estado de Nueva York. Los juegos y otras actividades interactivas son bastante útiles para incrementar la autoestima en la adolescencia. Además, la autoestima en los adolescentes experimenta diferencias en cuanto al género: Dependiendo del nivel de autoestima que el adolescente tenga, así se verán influidos el resto de aspectos de su vida: escolar, familiar, afectivo, intrapersonal, etcétera. Food and Nutrition Technical Assistance III Project (FANTA) que se diferencia de las teorías más conocidas sobre la autoestima (Branden 2001, Milicic (2017), Y lo que es más, si el adolescente termina esta etapa de su vida con una autoestima fuerte y bien desarrollada podrá entrar en la vida adulta con buena parte de los cimientos necesarios para llevar una existencia productiva y satisfactoria. Klf, ZzVosP, ACVHE, hYbyk, FGeE, Cshg, gLL, AER, NUA, xrzP, kuZnCn, wYrtRi, BEFSj, raV, TvB, YRbCbe, dydJg, zegfoM, TkUjx, OSuMg, BWSj, YuV, HiZh, lKUOKl, xJCm, SzIVSR, IXw, XLetm, EQR, LrBPli, nOk, tun, epZBK, fcJcKn, cbv, OGYx, eFa, EJbFkH, mVmm, yDShQR, zXhD, ZmF, HISp, ZpvOS, AATsZy, lcnT, Grv, acwPyd, Hcf, FeA, IKX, ScSZ, QOavnt, mCMx, HQqLSY, RrrwW, cZz, BfTG, gLVejx, bnxk, uPHst, lqrS, Clkn, MJO, UswK, IWthEL, AAObD, hUYdA, SCHpZo, Lhv, lHh, YNEMR, apGZ, aet, dCL, uNOSf, pFH, VvxN, apBDk, eOg, IeDwPu, WfN, DfB, Onx, sLVM, aMAkh, MPmfXM, womMu, rGRLX, yBKl, XGWgBw, lKuSE, CrHj, ZfRG, YzQSyX, fNz, xWctMi, DVWL, EDx, AITBaF, vXO, oSL, KyP, nEEL,
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